連休連雨？晴耕雨錬！

夏休み（夏期講習）が嵐のように過ぎ去って、ようやく人心地がつき、
「次の日曜日は何しよっかな～、やっぱサイクリングよね～」
と、県北の友達からもらった「やまなみサイクリング」マップを楽しく見ていましたが、
週末から台風到来？どうやら今のところ直撃コースです。
せっかく身体を動かすいい機会だと思ったのに連雨か・・・。
そういえば私の行きつけ、佐伯区スポーツセンターの屋内プールただいま絶賛清掃中。
週末まで使えません。
私はいつもトレーニングでも水泳でもできるように教室に両方の準備をしています。
家より教室の方が断然スポセンに近いのでこちらに置いておくとちょっとした時間にすぐ行って
人が少ないほうを利用できるのです。
最近AYAさんの影響か筋トレがはやっているので、スポセンも女性が多いかと思いきや、
ハッハッ言いながらダンベルを上げていて、ふと見回すと女性私だけだったりします。
プールは夏場小学生がキャッキャはしゃいでいるのを多く見かけましたが、いまはシニア世代が主流。
私は正直減量目的で泳ぐのですが、実は昔得意だった「バタ足」ができなくなり齢を感じています。
本来ならバタ足だけで２５ｍいける「子」だったのに今は脚が邪魔になってクロールで２５ｍがやっと。
むしろ平泳ぎの方が速いです。いつからか股関節が硬くなっていたのでしょうね（涙）。
でも諦めず、またクロールでさくさく泳げるよう練習中です。
プールで私と会ったら声をかけ・・・・・・ないでくださいね（爆）。
必死なので。
でも健康年齢を伸ばし、親の介護でもへこたれない身体つくりのためにがんばるぞ。