『気持ちいい実践倶楽部』

朝の寒さに背中まるくして眠る

日の出がじわじわと早くなってきた。

朝歩きを始めてから日の出時間を意識するようになった。

つまり季節の移ろいを感じられるようになったということだ。

早起きの特典のひとつだな。

今まで日の出なんて意識したことがなかったからね。

やっぱり、気持ちいいことは、

カラダにもココロにもいいんじゃないか。

気持ちいいことをたくさん見つけようとおもう。

気持ちいいは、長寿のクスリかもよ。

ストレス退治にもなるはず。

『気持ちいい実践倶楽部』を結成しよう♪

それにしても冷えてます。

なにをしても冷えてます。

それでもアイスクリームを食べちゃいます。

録画してあるドラマを観ながらアイスを･食べることが決まりになってきた。

これもまた、たのしい（＝気持ちいい）のである。

カロリーのことは棚に上げ、そのまま置き去りにして、アイスに溺れるのである。

0204（632019）