バドミントン楽しめたけど・・・

安北体協の練習に参加した。
自転車で久し振りに行ったけど今日は体力に余裕があり、全く
息が切れることもなく基礎打ちを開始し、試合形式の練習でも
余力をもってできた。
ただ、楽しくていいのか、葉月のことを考えると、そもそもバドミントン
をしていていいのかよく分からない。
自分の気持ちの切り替えには少なからずパドミントンはいいと思う。
でも、家族のことは何も解決されない。
家に帰ると逆にむなしくなる。
今は、まず葉月の回復が一番の願いだ。
そんな中、今週の土曜日は朝６時に出勤しないといけない。
日曜日は試合だ。
体調管理を万全にしておかないと、ここで倒れるわけにもいかない。
せめて、パパと毎週会えることを楽しみの一つに感じてほしい。
今は、それは無理かもしれないけど・・・

久しぶりの練習

昨夜は久しぶりに体協の練習に参加した。
さすがに腕は鈍っていたけど、足は走り込んでいたので
そこまで疲れてダメだぁといったことは無かった！！
ただ、ランニングとは動きが違うため疲れていないとい
ったら嘘になるかな・・・
久しぶりの練習は楽しめた。
何よりメンバーに会えて色々話が出来て良かった。

今晩練習日なのに！！

人って不思議なもので、当たり前に出来ていたことが
出来なくなると、むしょうにやりたくなる。
バドミントンの練習もそうだ。
今晩から練習にいけないと分かっているのに行きたい
と思ってしまう。
早く1ヶ月過ぎないかな・・・

出張前最後の練習

東京出張前にバドミントンの最後の練習に参加しました。
職場のメンバーとともに中区スポーツセンターにて練習。
今日は、経験者のみが集まったので練習は充実していました。
基礎打ちの後で、６セット程ゲーム練習をして終了しました。
これで、１ヶ月間はバドミントンから離れます。
たった一ヶ月ですが、長く感じそうです。

昨夜は、練習に！！

昨夜は、練習に参加した、自転車で行ったけど、
体力的には問題ない。
若干の休憩で動けるように回復するようになった。
スポーツクラブでのトレーニングの成果がでている。
出張で行けなくなるのが残念。
足は、ふくらはぎ、もも、ともに締まり、次こそ
お腹周りだというタイミングで・・・

自転車での参加も負荷が少なく

体協の練習は、自転車で参加しましたが、スポーツクラブで持久力のトレーニング
で継続しているだけに、以前ほどしんどくなく練習に入れています。
今日も余裕を持って練習ができました。
途中で筋トレをして臨めるほど余裕がありました。
この運動を続ける中で、低下した中性脂肪を維持していこうと思います。

体協久し振りに盛況

安北体協に参加しましした。
今日は、いつもよりも参加人数が多く、２０名以上とともにバドミントン活動を
しました。
自転車で参加したけど、今日は、精神的に安定していなかったので、やる気モード
になっていませんでした。
でも、はじめにハイテンションのパートナーと組めて盛り上がり、練習をしていく
うちに気持ちも変化して楽しめました。

前回のミックスダブルスのパートナーも参加していて、久し振りに組みダブルスを
しました。
男性ダブルス相手でしたが、見事勝つことができました。
「組んでいなくても息が合うねぇ～」とお互い納得の試合でした。

練習に参加できるかな？

今晩は体協の練習日
昨日よりは調子がいいけど足全体は重たいまま・・・
今日は、無理せず軽めの調整で止めておこう。

混合ダブルスの出場者は少ない

9月末に開催される混合ダブルスの出場者は少ない。
全部で3チームだ。
体協の行事が重なっているため。
自分も出たかったけど、出張中で無理。
過去の成績が良いだけに残念！！

三学区大会終了

今日は、安北小学校の体育館で、三学区が集まってのバドミントン大会が開催された。
総勢４０名が集まり、１０名ずつの４チームによる親睦の団体戦を開催した。
同じレベルの方を４人ずつに分けて、くじ引きによりチーム分けを行った。
結構バランスのとれたチームがそれぞれできて、楽しくバドミントができた。
親睦の中にもいい汗がかけた。
総当たりの３試合を行ったけど、チームとしては０勝３敗で最下位だった。
それでも、和気あいあいと和やかなムードで楽しめた。
親睦は図れたと思う。