ハリウッド24時間ミラクルダイエットで、プチ断食のはずが……

　先日服を買いに行ったら、服を色々試着するものの全然入らない。最近呑みすぎで、かなり太ってしまったのだ。服を店員に戻す時に「すいません、ちょっとしまらなくて……」と返す時ほど恥ずかしい事はない。
　
　その屈辱感をバネにダイエットを決意した私は、「ハリウッド24時間ミラクルダイエット」を購入。プチ断食中の空腹感をやわらげるというドリンクなのだが、やはり食べる事が好きな私にとっては精神的に寂しい感じだ。
空腹感はあまりないんだけど、どーにも何か口に入れたくてたまらない。ついつい視線は冷蔵庫に向いてしまう。
　
　夜６時くらいで、ついにリタイア。まぁ、２食口にしなかっただけでも、いいじゃないかと。なんて自分に甘いのかしら……。

　夕食は、ヘルシーな豆腐＆豚肉＆水菜のしゃぶしゃぶに加え、水菜とザーサイの和え物、冷奴。和え物は、韓国海苔で巻いて食べたらなかなかイケた。

　鍋のぽん酢風つけだれには、味のアクセントに「石垣島ラー油」をちょっとたらしてみた。このラー油は、島唐辛子、ウコン、黒糖など、沖縄のヘルシーな原料がたっぷり使われていてマイルドな辛味で気に入っている。

　使った豆腐は、毎週土曜日になると、ラッパを吹きながらうちの近所に売りに来る、野口屋さんのもの。豆乳やゆばなども売っているのだけど、どれも美味です。特におすすめは、コクのある豆乳。
　皆さんの家の近所で、ラッパの音が聞こえてきたら、ぜひ一度試してみてください。
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