犬と猫と鳥と人間の成長日記?

家族全員の成長記録(老化記録?)です ペットブログから日々のあれこれに段々変わってきました。

たまには出来合いを

2023年12月06日 15時45分34秒 | 花・料理・菓子

でで~ん と太巻きです。

厚みも結構ありました。

比較にドレッシングの容器を置いてあります。

出かけたとき食事時予定時間が過ぎていたので 出来合いを購入しました。

あまり巻き寿司は買わないのですが

パパがこれを見て大きいからと選びました。

放っておくとこれしか食べないので野菜がないのが困ります。

 

昨日作っておいた カリフラワーのスープとキャベツとブロッコリのサラダ。

   カリフラワーは低糖質なので 白米の代わりに食べるのもありです。

   某スーパーでは粉々になったカリフラワーやブロッコリが冷凍で売っています。

   チャーハンの時に混ぜるとかして糖質を減らしたりもできます。

パセリとかパラッとすると見た目もよくなるね。^^;

カリフラワーは茎を短くカットするので茎が残ります。

もったいないのでそれを茹でたらブレンダーで粉砕。

シチューの素を半分ぐらい(スープとして食べるので)と牛乳など入れて

最後にゆでたカリフラワーを入れ出てきあがり。

シチューの素もだいぶ値上げになっています。

自分で大豆の粉を使って作るようになるかも~

 



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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (姫子)
2023-12-06 16:25:53
美味しそうな太巻きですね
私も時々 買い物へ出る時には
今日は出来合の物を買って来て
軽く食べようって思い 買い物へ行くのですが
いざ買うと成ると 1人だし何でも良い
玉子焼きでも焼いて済まそうって思い
買わずまいです(〃艸〃)
★姫子さんへ (ヤムヤムママ)
2023-12-06 20:08:00
お店おすすめの太巻きでした。
でも大きいので一個づつ食べることにしました。
白米がお寿司系は多いのです。
普段ご自分で作っているのですから
たまにはお弁当やお惣菜を買ってみて。
自分で作らないものにするのがおすすめです(≧∇≦)
Unknown (ミルパパママ)
2023-12-07 09:35:58
ヤムヤムママさんへ
具のたくさん入った大きな太巻きですね。
美味しそう~(#^^#)
ココイチでお米をカリフラワーってのがあります。
私は食べたことないですが、娘がダイエットの時に
注文していました、まだあるのかな?
★ミルパパママさんへ (ヤムヤムママ)
2023-12-07 15:11:30
マグロの切り身は入ってなかったのですが
結構美味しかったです。

ココイチにカリフラワー米出してましたか。
糖質は結構下がりますね。
カリフラワー自体は癖がないので
カレーに合うと思います。
まだメニューに載ってました。
情報ありがとう♪

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