犬と猫と鳥と人間の成長日記?

家族全員の成長記録(老化記録?)です ペットブログから日々のあれこれに段々変わってきました。

タイミング悪かったマーケット

2024年01月31日 00時00分37秒 | 編み物
早いですね もう月末になりました。

編み物ブログを見ていますが
伊藤先生のブログでごしょう産業の紹介がありました。
毎日更新なのですが たまにまとめてみていたら
26.27日に銀座でごしょう産業のマーケットが開かれていたようです。
なんか いつも終わってから知るというw(.,>3<)ブッ
電車一本で行ける場所なので一回ぐらい見てみたかったなという。
ごしょう産業といえば 百均にも卸していますし
楽天市場にも二店店を出しています。
編み図も無料のものを見ることができるのがうれしいですね。
関東のマーケットは終わってしまいましたが
関西は二月に開催されるようです。
以下公式からのコピペです。


≪ごしょうマーケット(大阪)≫
2024年2月9日(金)-2月10日(土) 2日間
時間 9日(金)10:00-19:00
   10日(土) 9:00-17:00
※開催時間にご注意ください
場所 天満橋OMMビル 2階Hホール 
住所 大阪市中央区大手前1-7-31

キャッシュレス、エコバック持参など条件がありますので
詳しくは公式で確認してください。
最近は毛糸店の閉店が多くて 大型店ぐらいしか生き延びられない状態です。
仕方なく百均で買っているという声も聴きます。
前よりも内容がよくなってきたしね。
ネットで取り寄せて外れるより 手でもって確認できるほうがいいとか。


先日 パパが専用に行く調剤薬局がイオンなのですが(在庫が多いから)
同じ建物のパンドラハウスへ(手芸用品売り場)へ行ってきました。
見るだけ!と思ったのですが 
あら不思議 手に取ってしまいました。
しまったと思う瞬間です。
手に取ると物は欲しくなるものですから( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
丁度いつもの会員割引の倍のサービス期間中でしたので買っちゃいました。
二個しかなかったし~。
もう冬の毛糸の終わりで在庫処分中だったのです。
3枚値下げシールが貼ってあり一番下が880円だったので
千円ぐらいの毛糸だったと思います。
半額以下で手に入れたのでした。
ここのところユザワヤへ行っていないのですが
セールしていると欲しくなるのよねー(≧∇≦)
でも一年会員の期間が過ぎているので
パパに自動車のジャフの会員証を使って会費0で新しく作らなくっちゃ。
会員証を見せると入会金500円が無料になります。
その分毛糸に補填できますよん。



今回の歯医者

2024年01月30日 00時00分21秒 | Weblog
そういえば28日の朝といっても9時ごろ震度4の地震があったのでした。
ヤムブレ地方の揺れですが 余震は全然なかった。
京浜急行電鉄も緊急停止したので乗っていた友人がメールしてきた。
今電車が止まったけど どれだけ揺れたの?
震度4だって と伝えたが 5分ほどして動き出したとのこと。
震度4だと年に1.2回なのですが 
震源が東京湾だったのでちょっと焦るね。
と話していました。(メールで)
揺れが大きいと やっぱり震災の時をどうしても思い出してしまう。
ヤム姉さんが泣き叫び 物がたてる音に驚いて揺れどころじゃなかった。
揺れよりも聞きなれない音にひっくりです。
建物、家具、身近なもの、電線の振動などいろいろ大合唱だったのです(≧∇≦)

先日の定期お手入れの歯医者のことです。
相変わらず磨きが足りないって指摘されました。^^; 
前よりは磨けていますが どうしても裏側に歯石が残ります。
TVCMで 手磨きでは50%しか落とせないって流れてますが?
凸凹の部分にも行き届かずなところがあります。
  血糖値が高いと歯周病が進むので 歯医者さん通い必須になります。
  今は平常値ですが 一時期高いときは進みました。
  皆さんも歯茎が変だと思ったら血糖値の確認をしたほうがいいかもです。
  免疫がさがるので歯周病が進んだり 帯状疱疹になったりします。
  帯状疱疹は一回だけではないので注意してください。
  一回しかかからないと言っている人がいましたので。
手磨きだけではなく 電動歯ブラシの音波型のを使っていますが
歯石を落とすなら回転式のほうが効果があるらしいということで
密林ポイントでブラウンの回転式のを購入しました。
密林限定セットセール中(≧∇≦) 替えブラシ二本付きです。

専用の歯間用ブラシもあるらしい。
だいぶ前に使っていて交換ブラシが高額なので音波型のにしてしまったが
今は他のメーカーからブラウン専用交換用ブラシがお手頃価格で発売しているので
純正よりは求め安くなっています。
純正のはちょっと高すぎる(≧∇≦)
一本二か月位 純正は3か月位が使用期間らしいので早めの交換ですね。
音波式は5.6本初めからついている製品が多いのですが
ブラウンはついてないです。
本体に初めの一本だけしかないので 別途買い足さないと家族の分がありません。
音は音波式のほうが静かです。
充電完了のランプがないのが不便。
回転式のほうが 歯裏側に当てやすいと感じた。
ブラシのついている部分の高さがあるからじゃないのかな。
アジア人って前歯の裏側はスプーンのようにカーブしていて
平坦なブラシだとあてにくいと思います。
他の人種は真っ直ぐなんですって。


見比べていた時 どれにしようかと探していたらこんなのあった。
買った人の口コミが書いてありました。
買う人いるんだ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
やっぱりそのまま入れただけではきれいにならないので
歯と歯の隙間に当たるように動かすと書いてあった。
作るほうも作るほうだけど 買うほうもすごいな。



最近の~

2024年01月29日 00時00分07秒 | Weblog
最近シリーズです。

①12月30日某スーパーへパパと買い物へ行きました。
冷凍食品を見ていたのですが 
目の前をカートで通り過ぎる人あり。
靴の上をカートの車輪が乗っていったのですが
それを押している女性はそのまま通り過ぎていきました。
カートが靴の上を上がって降りるのに気が付かないってどうよ? 
気が付いていても気にかけないってか(≧∇≦)

②某スーパーにて
棚の商品を見ていたら 若い兄ちゃんが歩いてきて
その人が持っていた篭が私にぶつかりました。
押されたようになったのでバランスを崩してよろけましたが
ぶつかってきた兄ちゃんはそのまま行ってしまった。
一言ごめんとか あってもいいのでは?

③某スーパーにて
おばあちゃんとすれ違いざま
急によろけて私が押し倒されそうになったw(.,>3<)ブッ
足に籠が思いっきり当たったのでしばらく痛かったけど
ちゃんと謝罪してくれたし お婆ちゃんだし許す。

④某スーパーの帰り道
そのスーパーのカートを道路で押している人がいた。
買物したらしき袋が乗っているが 
この先にカートを返却する施設等はないのですけど^^;
自宅近くまで使用して放置するつもりなのかも?
  たまにそういう事があり店から回収要員が派遣される(パパは経験者)
  1台8千円以上するものです。(数年前の価格 今は一万円越え)
  使用は敷地内にしてほしいものです。

⑤ブーツを履こうとしたら
箱からブーツを取り出して履こうとしたら
かかとの底が粉々になっていた(≧∇≦)
まだ二三回しか履いてないのに!(でも購入して数年たっている)
修理に出さなければならんね。
ちなみに暖冬なので ブーツから出ている部分はさほど寒くない。
そして出番がだんだん少なくなってきた。


フェルトネコだって 

2024年01月28日 00時00分18秒 | その他色々
ニトリからのメールに出ていた2990円なり
ちょっと心が揺れる( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
冬はヒーターが入らないサイズは使えないのよね。
だかそれ以外の季節だともっと明るい色合いがいいな。
HPで見たけれどもう少し明るい色はないのかしらね? 
猫はぬいぐるみみたいですがせっかくのベッドなのですから
中から顔を見せるほうがいいのでは?



小物放置爺さんのためにワゴンを買いました。
テーブルの下と家具の間に押し込むことができるサイズです。
キャスター付きなのでスムーズです。
スチール製も考えたのですが 先いって廃棄が粗大ごみになるので
耐久性は劣りますが あえてプラスティック製にしました。
デッドスペースなので丁度いいかなと。
洗面所とかで髭剃りとか寒いですから
いろいろ小物や鏡 帰宅後のスマホや小物入れになります。
結婚した時からものを無くしたり置き忘れたりが多いので
指定場所に戻すように指導していますが 
今日は電車に手袋を置き忘れたとか 
毎年小田急さんには仕事を増やしてお手数おかけしています。
この前はタブレットだったわ。


パパのリクエスト 
この製品じゃないと嫌だとか言ってごねた
似たようなものは他社からも出ているのです。
ラクテンで買おうと思ったらリストになく
駅前のドラックストアで持ち帰ったがガラス瓶だから重い!
この手のは プラにするわけいかないのかしらん?



自分用に買ったもの。
お手軽値段だから 飲んでも効果があるのかないのか実感ありませんw(.,>3<)ブッ


オオバコパンケーキ作ってみた

2024年01月27日 00時28分00秒 | 糖質制限色々
過日に購入したサイリウムハスク(オオバコ)のパッケージの裏側に
レシピがいくつか載っていたのでパンケーキを作ってみました。


で、形成が難しい(≧∇≦) 広がりにくかった。
ぶわぶわ?しているが 水分が不足なのかしらん。
レシピ通りだと ホットケーキの時よりもまとまりがない。
フライパンに入れて広がっていきませんでした。
おからや卵の大きさによって水分量は変わるので
もう少し緩めにしたほうが広げやすかったかも?
デーツシロップをかけてみました。
レシピには枚数が書いてなかったのですが
全量で二枚分ですね。
写真だと4枚だけど ごく小さいサイズになると思う。
どら焼きの小さい感じのものと同じ。

ドライカレー、大根とひき肉の煮込み、いつものスープ、オオバコパンケーキ、焼き魚と焼き茄子などを作っていたら
あれ?もう夕方になってしまったという。^^;

おやつにこれを食べてみた。
糖質は豆腐なので低いが 塩っぱく感じる。
食感は豆腐そのもので味がついているだけです。


棒編み辞典のこと 

2024年01月26日 19時43分57秒 | 編み物
編み物ブログを訪問すると皆さんこまめに編んでますね。
私 全然編んでないわ(≧∇≦)
編み物の本に目を向けても意欲が沸き立ちません。
なんでだろ? 普通の本もたまにしか読んでないのに
なぜ日が暮れるΣ(゚∀゚ノ)ノキャー

アプリでAndroid用『棒針編み辞典』という
編み物ブログで教えてもらいました。アイフォン用もあるらしい。
日本ヴぉーグ社から提供されてます。
ささっと調べたいときにいいかなと思ってダウンロードしました。
全部無料ではないのですが 広告を見ると鍵を外せるようなります。
一回見ればその後はずっと開放さてます。
内容は本に近いらしいのであったら便利かも。
図が出ているので これは何だっけという編目記号もわかります。
模様も少し載っているの デザインの参考にもなるし。
本を引っ張り出すのが面倒な時 ← 私
ちょっとスマホで済ませられます^^
どんどんアプリが増えていくのがなんだけど。
ちなみに密林アプリにはないので 大きい画面では見れない。
密林はアプリを増やしてー!
(タブレットを買ってあまりにも少ないのでがっかりかもしれん)
裏技テクニックではGoogleのも入れられるとかいうけどね。


図書館でこの本を借りました。
出版されているのをしりませんでしたわ。
ちょっと見てみよう・・・見てみたら難しい(≧∇≦)
「パティさんの編み物知恵袋」も興味あるのですが
実店舗ではどこでも売り切れ状態です。
翻訳本です。最近多いですね。
日本独自のこれといったヒット本なしだから?
こちらも模様ではなく 編目を綺麗にするテクニックといえばいいのかな?
基本とは別にこうすると出来上がりに差がつく編み方が集めてあるらしい。
編み物は 基本はあっても応用として好きに編んでよいものですからね。
密林で注文するのは簡単ですが できれば実店舗応援のため
店で購入したいものです。
注文すると2週間前後はかかるってことはどうにかならないのかしらね
だから密林で注文するようになっちゃうのかも~。
密林だと在庫あるのよ^^; この差はなに?


スプーン型スケールを買ってみた

2024年01月25日 00時00分55秒 | 施設・体験・旅行
TEMUに同種があるが密林にて購入。
価格はほぼ同じですが送料がかかるものを選択。
どちらも某国から届くのは間違いない。
が 今回は購入先を失敗したかなと。
どうしてかというと
12月23日に注文して届いたのが1月19日w(.,>3<)ブッ
少し時間がかかると表示があったがここまで遅いとは。
延刻のメッセージがでてて 予定日に届かなければ返金するとのことでした。
返金になればよかったのにー。
予定内にギリギリ届いたのでした。送料払っているのにね^^;
お約束で箱は凹んでいましたが中身は問題なかったです。
この辺考えてもTEMUと同じ それでTEMUでもよかったなと。
  他に雑貨が欲しいのがあったのでまとめて注文できたわ。
  化粧用のコットンとか 壊れないもの注文したのに。


先端のスコップ部分は大小交換できるセットのしたのです。
小さいのだけ 大きいのだけのもありました。
セットのは送料無料はあったのですが本体価格が高くて
送料別を頼んでもどちら選んでも同じという感じでした。
密林の写真でみて スプーンタイプだから
少量のサイリウムを使うときなど良いかと思って
実物が届いて 驚いたのがこれ


予想よりも結構大きかった(≧∇≦)
通販アルアルなんだけどね。
サイズ確認しろよって 自分に言いたいが
まさか こんなに大きいとは ^^:
どうも勝手にイメージを作ってしまったようです。
年取ると勝手に勘違いすること増えるので気をつけなくちゃいけません。
思い込みってだめなのです。

あとここが柔いなと思ったところ
本体からスコップ部分の差込口です。
ここが割れたらどうなるのかな?
ちょっとぐらいなら接着剤で補強できるけど
スコップが二つあるのを買ってよかったなと思った部分です。
差し込んでから 電源を入れて表示が0になったら計量できる仕組みなので
先端が少し変化しても問題ないのかもしれません。

小さいスコップで普段は十分なのでちょっと実験をやってみました。
計量単位は0.1gから計れます。
タレの小袋と香辛料を普通のスケールとスプーン型で試してみました。
手で持った時に0表示になったら測りたいものを乗せる。
ただそれだけ 
手で揺らしただけでも数値が変わるので静かに計るだけです。


普通のスケールの数字と比べてみてほぼ問題なさそうです。
取説は はがきサイズの紙一枚で英語と北京語?広東語?
日本語はありませんでした。
ボタン三つなので適当にいじればわかるとは思いましたが
グーグルのレンズアプリで両方の言語を翻訳してみました。
広東語?のほうは半分ぐらいできましたが文章にならない感じ。
英語のほうは90%ぐらいで 英語のほうが滑らかな翻訳文になりました。
レンズアプリは結構使っています。
植物の識別とかにも使えるし便利な時代になったものですね^^
 


さやだいず食べてみた

2024年01月24日 00時23分19秒 | 糖質制限色々
昨日は定期健診の歯科へ行って疲れたー^^;
気疲れなのですけどね。
いつも磨きが足りないって言われるのです。
電動歯ブラシも使っているけれど凸凹が多いので
奥深くはきれいにできません。
ウォーターピックのお値段が下がってきてるのですが
どれがいいのかよくわからない。
慣れるまで水を結構使ってしまうらしいで(タンクタイプ)
あと洗面所でやらないとね。


「さやえんどう」の隣に並んで売っていました。
同じカルビーから出ています。
価格も同じですが 糖質はこちらのほうがやや低いです。
この商品 まだ駅前の一店舗だけでしか見かけたことがないです。
他の店でも置いてくれー 特にドラックストアとかで(≧∇≦)

味や感触は おせんべいみたいでした。塩味なので。
さやえんどうとはキメが違い細かくて少し硬い。
さやえんどうもおいしいと思いますが
こちらも好きだわ。
こういうのを食べると必ずブレイドがやってきます。
さっと洗って拭いて 一本だけ細かくしてだします。
じゃないとしつこくいつまでも欲しがる。^^;

糖質はさやえんどうよりも低い20gなので 
食後やおやつにグラムを計って糖質管理すればOK
普段は食べないおせんべいの代わりということで(おせんべいほど固くはない)
硬いものを食べたい時があるのです。
顎が弱るとウインナーなどの柔らかいものが噛み切れなくなるって
歯科医から聞いています。


ターメリック(うこん)が底をついたので
富沢屋へ行って購入しました。
350円だったかな これで結構な月数持ちます。
ネットで買うと100円ぐらい割高になってます。^^;

お店で見かけて あ!っと驚いたもの。
これ好き! ヌガーが入っているのです。
一口に分割して包装してあったので買ってみました。
  普通タイプは パッケージの写真と同じ3口分のものです。
1個当たり3.6gの糖質なので おやつに一粒だけ食べれます。
5gを超えると血糖値が上がるといわれています。


エアコンフィルターあった 偽マークのCM

2024年01月22日 23時36分41秒 | その他色々
セリアさんに売ってました。
2枚入っているので 二台あるから一回分づつに丁度良い。
自分では台に乗っても手が届かないので
パパにやってもらいました。
付属のマジックテープの裏側が接着できるもので
エアコン本体につけて フィルターを当てて留めるだけです。
一回テープを貼れば 数回は使えると思います。
密林で買うと5、600円でした。
捨てるものにお金はかけないわよ(≧∇≦)

テルモのマークを付けたネットCMが流れています。
よくあるのはCMを見るとポイントが配布されるもので
なにこれ?というものがあった。
こういうCMを流す会社の倫理観を疑う。
スマートウォッチで血糖値の状態が識別できると説明して販売しています。
パパの持っているのも機能はついているが当てにならん医療機器ではないから。
 今の技術では正確さにかけていますしテルモでは製造していません
 現在は血液を少量だけ取って数値化するという小型機械はあります。
 体に張り付ける小型の検査機器など。
 先行って腕時計化のを作りたいという考えは各社持っているようです。
 まだ数年先になるって予想でした。
 お手頃価格で早くできないかな? (≧∇≦)
 血糖値がわかったら自分で見て驚きそうだけど。
 
他の製品でも ティファールのマークを付けたフランパンなど
CMが流れていますが その扱っているサイトを見たらティファール製のものではなかった。
勝手にCN画像の中にマークを使用しているということなので
またはよく似たマークで勘違いさせるため?
購入するときはメーカーHPを確認して
販売している製品かどうか確認したほうが良いです。
他にも似たような会社のロゴを使って
いかにも正規品のように見せかけているのでご注意ください。
ネットがあると便利だけど ややっこしくもなるのよね ^^;


おかず写真

2024年01月22日 00時02分37秒 | 花・料理・菓子
ブロッコリが出世したようです。
「農林水産省は、消費量が多く国民生活に重要な「指定野菜」にブロッコリーを追加する。現在はキャベツやダイコン、トマトなど14品目が指定されており、新規の追加は1974年のバレイショ以来、半世紀ぶりだ。2026年度から適用する。」
というニュースが昨日ありました。
指定野菜になると補助金などが出るようになるので農家さんにも良いことになるそうです。
アメリカ産のブロッコリは最近見かけないので 
国産品を買うことが多くなりました。
これもコロナウィルスの影響ですね
価格が安定しいるならば国産品を買いたいものね^^

 ピーマン、カリフラワー、厚揚げ炒め

 揚げ茄子、小松菜、シイタケ炒め



  

カリフラワー、芽キャベツ、ポタージュスープ濃いめ、チーズのグラタン

代り映えしない気がする^^;


ネットで注文 店で受け取り 本 覚え書き

2024年01月21日 20時35分44秒 | 本・漫画・作者・映画
記事が貯まってきているので更新です。



マイ図書館ブックオフでネットで注文して最寄りの店で受け取りをしました。
今は送料が1800円以上でないと無料になりません、前は1500円がラインだった。
ほしい本があればよいが 金額以上に本がないことが多く
ちまちま買うことが多い(入荷しないので)
今回はこの三冊で550円w(.,>3<)ブッ
素敵にハンドメイドは新古品だった。
新しい本が出ない 出回っていないのでしょうね。

注文はネットですが お会計は取りに行った店で行います。
アプリのクーポンは使用できませんでした。
会計後50円引きのチケットをもらえますので(購入金額は関係ないと思う)
店に行ったら一番に注文品の会計をお勧めします
ちなみに このクーポンは当日限りで他のクーポンと併用はできません。
前に他の本を買ってから 帰りがけに注文品を受け取って
使わないで帰ってきたことがありました。
今回も棚を見ても欲しい本がなかったのよね~
せめて一週間とか期限を延ばしてほしいものです。
紙の無駄だになる。
新年になってから取りに行ってますが
中学生の男子かな?お年玉成金が コミックの大人買いしているところに出会いました。
それは重たいだろうという量でした。
若いな その重さを持って帰ることができるなんて。

帰りがけに寄ったスーパーで
アウトレットのサラリアが1本百円だったので3本ゲット。
賞味期限は1月ちょっと残ってました
が、気にしないわ マヨラーがいるから(≧∇≦)
マヨネーズもだいぶ高くなってきましたね。

今日は二本立てで 下にも更新しています。

糸通しをしなくてよい縫い針 クローバー製

2024年01月21日 13時56分28秒 | その他色々
関東平野も雪が降る降るという予報がまた出ていましたが
雨だよねー ^^;

先日ご紹介したのは某国製なのですが
密林でも類似品を販売していて価格の差に驚いたけどね。
TEMUは安かったが品質は不明。
画像は密林からお借りしました。


日本製のはクロバーからも販売していました。
同じく糸は通さないが入れ方が違いました。
他社もあると思う。



てっぺんから下の輪に糸を引いて入れるタイプでした。
こちらのほうが抜けにくいかしら?
レビューには 糸が弱いと切れることがあるとあったが
概ね良い評価でした。
生地によって針の種類が用意されているので
用途によって購入すればよいのではないでしょうか。

刺繍針も糸を通さなくてよいタイプが発売されていました。
探すとこれはいいなというものがると嬉しいですね。
それでつい探しているうちにドンドン時間が過ぎてゆく~Σ(゚∀゚ノ)ノキャー

PAULのガレットデロワ

2024年01月20日 00時02分08秒 | 花・料理・菓子





今年もPAULでガレットデロワを買ってきました。
フランスのお正月に食べるケーキです。
今年はショコラ味もあり 
普通のアーモンドペースト入りと一緒に。


 
ワンホールの6分の一カットなので大きめ
半分にカットして 二種を分けて食べました。
この店はスタント形式なのですが
店員さんが親切で感じがよいのです。
ちょっと贅沢な品揃えなのですが クロワッサンが350円前後
ベーカリーでもさすがフランスの店らしく
バター分量の多いものが多いです。
パイ生地は薄く ごく薄くさっくりで美味しいです。
毎年一月に購入しています。


低糖質チーズナンを作ってみた

2024年01月19日 00時02分28秒 | 糖質制限色々

フライパンには油は引いていないので動画より見た目が( ̄∇ ̄;)ハッハッハ
フォークを比較対象に置いていますが結構大きいです。
パンのマフィンより一回り大きめになりました。

片手だとチーズが伸びるところが上手く撮れないわ。

「超もっちもちチーズナン」を作ってみた。
YouTubeに投稿されていたものです。→ ココ
中身は伸びるチーズで皮はおからパウダーです。
サイリウム入りとなしがあってサイリウム入りを試しました。
名前は超もっちもちでいいのかな?(≧∇≦)

レシピはこちら
▼超もっちもちバージョン 
おからパウダー 30g 
サイリウム(オオバコ) 5g 
ラカント 15g
ベーキングパウダー 2g 
水 100ml 
塩 ひとつまみ 
焼く用の油 お好みで 
チーズ お好みで20~40gほど

動画ではピザ用を使っていましたが
伸びるスライスチーズを包んでみました。
甘味料は入れなくてチーズの塩味で。

時々食べるおから餅のふっくら版にチーズ入りという感じで
これはこれでおいしいと思います。← 糖質制限者にとって

中身は他のものにしてもいいかも?
これは冷凍ができるのかしら?
パン代わりにしてもいいかも 
ただしチーズがないと食べ応えはどうなるやら?



こちらも人気があるそうで 

2024年01月18日 18時04分43秒 | 花・料理・菓子
ネタがたまって古くなっちゃうので更新です。

この間 全粒粉のパンが500回回覧されたとメールがきたいけど
こちらの野菜グラタンも回覧数が500回超えたとのこと。
これは某メーカーのお試しのお約束投稿で
マカロニを使いたくないので野菜だけのレシピなのです。
トマトと芽キャベツで作ったグラタンです。
パスタは入れてないですけど
健康な人なら入れてボリュームアップできます。


カリフラワーとブロッコリのポタージュ
具はカリフラー(≧∇≦)
朝は卵を落としてレンチン

カリフラワーとブロッコリの季節ですから
よく購入するので 茎や葉で作ります。
ゴミも減るし(≧∇≦)
ポタージュだとパパには何が入っているかわからないし(ФωФ)フフフ・・・
ブロッコリは一日一株たべるので茎も食べないとね。
今年はよくカリフラワーを見かけるの~