ネタがたまって古くなっちゃうので更新です。
この間 全粒粉のパンが500回回覧されたとメールがきたいけど
こちらの野菜グラタンも回覧数が500回超えたとのこと。
これは某メーカーのお試しのお約束投稿で
マカロニを使いたくないので野菜だけのレシピなのです。
トマトと芽キャベツで作ったグラタンです。
パスタは入れてないですけど
健康な人なら入れてボリュームアップできます。
カリフラワーとブロッコリのポタージュ
具はカリフラー(≧∇≦)
朝は卵を落としてレンチン
カリフラワーとブロッコリの季節ですから
よく購入するので 茎や葉で作ります。
ゴミも減るし(≧∇≦)
ポタージュだとパパには何が入っているかわからないし（ФωФ）ﾌﾌﾌ・・・
ブロッコリは一日一株たべるので茎も食べないとね。
今年はよくカリフラワーを見かけるの～
