akirin

思いつくまま気の向くままに・・・

腰痛

2011-01-29 15:55:23 | Weblog
去年から腰痛に悩まされているので、整形外科に行ってレントゲンをとりました。

するとびつくり!

「これは5~60歳並の骨だなぁ」と。

つまり老化が進み過ぎ(>_<) (>_<) (>_<)

ちなみに去年5月にもレントゲンを同じ病院で撮ってますが、やや老化気味とは言われたような気もしますが、ここまで言われた記憶は全くなく、本日わたくし かなり ショック中。
そして 骨折とか ヒビ とかじゃないから治らない(>_<)
大なり小なり体に間しては腰に限らず年齢より先に行ってる要らぬ変な自信はありましたが、10歳以上先の年齢をしかも医者に言われるのはかなりコタエマス。腰痛は去年春頃から時々感じ始めました。 一昨年は無かったような気がします。
しかし、自覚症状はなくとも、一昨年もレントゲンを取れば、老化が早いことは判っただろう とのこと。
でも自覚症状もなくレントゲンなんて撮らないですもんね。 恐ろしや~
5月から急速に衰えたのかなぁ~

中腰×、重いもの持たない、姿勢、暖める。
だそうです。
いっきにお婆さんになってしまいました。
もうしばらく おばさん でいたいなぁ~(>_<)

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2 コメント

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 (太夫)
2011-01-29 22:16:38
骨って、コツコツ(しゃれじゃないですよ)カルシウムを取っておくことが、何年か先に結果として現れるといいますから、今のうちにカルシウム摂取量を毎日少しずつ増やしていったらどうでしょうか。
すぐに結果は現れないにしても、先々も大事ですから。本当にガクっと減るのは50代ですから。
あと、運動も大事らしいので同時にウオーキングもお願いします。
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 (akirin)
2011-01-30 00:10:22
骨折経験もなく、骨には自信があったんですが、形となると そういわれれば自信ないかも って思っちゃいました。
姿勢が私悪いので。。。。

今回のは質というよりも形状に異変があるような感じなのですが、カルシウムは今後意識して取るようにしたいと思います。
しかし還暦クラスの年齢を言われたのは本当にショックでしたし、どうしよう と また不安の種が増えてしまいました。
それが回りまわって胃にくるんです きっと。
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