今日近くのスポーツジムへ水泳に行きました。
土日祝日会員になってます。
今日がそのお初の日でした。
学生の頃は自由に泳ぐのは好きで、授業で強制されるのはドキドキしちゃって嫌でしたが、水泳はわりと好きでしたが、社会人になってからというもの、運動らしい運動は全くと言っていいくらいしてこなかったこともあり、25メートル自由形で勢いよくスタートしたものの、途中(20メートルぐらいでしょうか)立ってしまいました。
それに意外にぜいぜいしちゃったりして。
ふぅ。
だめですね。
その後は、背泳ぎ25メートルを2本とビート板を使ってバタ足で4本程度やってお風呂に入って帰ってきました^^;
無理は禁物なのだ。へへ。
体力増進と健康が目的なので、無理をせずにちょこちょこ通いたいと思います。
それにしても「昔取った杵柄」は、きれいさっぱりなくなっていたことに、想像はしていたもののそれなりのショックを受けた私でした。
水泳ってほんと体力いりますね!
全身運動です。ふぅ。
土日祝日会員になってます。
今日がそのお初の日でした。
学生の頃は自由に泳ぐのは好きで、授業で強制されるのはドキドキしちゃって嫌でしたが、水泳はわりと好きでしたが、社会人になってからというもの、運動らしい運動は全くと言っていいくらいしてこなかったこともあり、25メートル自由形で勢いよくスタートしたものの、途中(20メートルぐらいでしょうか)立ってしまいました。
それに意外にぜいぜいしちゃったりして。
ふぅ。
だめですね。
その後は、背泳ぎ25メートルを2本とビート板を使ってバタ足で4本程度やってお風呂に入って帰ってきました^^;
無理は禁物なのだ。へへ。
体力増進と健康が目的なので、無理をせずにちょこちょこ通いたいと思います。
それにしても「昔取った杵柄」は、きれいさっぱりなくなっていたことに、想像はしていたもののそれなりのショックを受けた私でした。
水泳ってほんと体力いりますね!
全身運動です。ふぅ。