２８日しかないとさすがに早いっ。
この前お正月だったのに・・・・
さて先週からちょっと体調が優れません。
先週の日曜の朝起きたら いきなり熱感と吐き気。続いて胃もたれ、食欲不振
何年か前に急性胃腸炎（たぶんノロ系）をやった時が、こんな感じだったので、また何かに感染してしまったかと思いましたが、熱は３７．２度位で、それ以上にはならず、ただただ、熱感と食欲不振と倦怠感が続きましたが、なんとなく会社も休めず、月火水木金と、明日朝 ３７．３以上あったら休もう！ と思いながら、冷えピタ、水枕、マスク、加湿器の体制で床に就き、朝熱を測ると３６．９とかだったりしたので、厳しい体にムチを打ちつつ出勤しました。
もちろん、倦怠感が朝からひどければ休みましたが、出勤はできそうなくらいだったんです。
でも夕方になるにつれ、つらい毎日でした。
２６日（土）に姪っ子の幼稚園の発表会があったので、それは見てやりたくて、熱もなかったので行き、その後で内科に行きました。
ノドも特別赤くなく、咳も出ない。。。。。過労でしょう とのことでした。
疲れや体力が落ちていても熱が出たりするそうです。
実はこの週は会社も落ち着かなかったこともありますが、２７日（日）目黒雅叙園でパーティー
予定があり、その司会を頼まれていたので倒れるわけには行きませんでした。
だから月曜から冷えピタ、水枕、マスク、加湿器体制
とにかく２７日は欠かせないので、もしものために内科で解熱剤をもらいました。
・・・・・おかげさまで飲まずに済んでますけどね「ほっ」
２７日なんとか無事に終わり（ま、司会はしょせん素人ですから 無事だったかどうかはわかりませんけど＾＾；）、もとより２８日（月）はお休みを取る予定でしたので、昨晩は早めに寝て、今朝はゆーーーっくり起きました。
やっぱり睡眠は大事ですね。 特に私は体力無さ子 なのでね
今日は、とっても寒かったけれど先週から気になっていた歯の治療に行き、その後で腰痛の治療に行き・・・・ああああなんだか私 おばあさんみたいな病院周り生活
ここ数ヶ月、自分でも睡眠時間が短いことは自覚していたので、倦怠感や微熱にもきっとそれも影響してるんだと思います。
いかんいかん。
そして年々体力の低下を感じます。
私ってきっと実年齢よりも肉体年齢が５年～１０年以上余裕で先に進んでいるような気がします。
厳しい～っ
この前お正月だったのに・・・・
さて先週からちょっと体調が優れません。
先週の日曜の朝起きたら いきなり熱感と吐き気。続いて胃もたれ、食欲不振
何年か前に急性胃腸炎（たぶんノロ系）をやった時が、こんな感じだったので、また何かに感染してしまったかと思いましたが、熱は３７．２度位で、それ以上にはならず、ただただ、熱感と食欲不振と倦怠感が続きましたが、なんとなく会社も休めず、月火水木金と、明日朝 ３７．３以上あったら休もう！ と思いながら、冷えピタ、水枕、マスク、加湿器の体制で床に就き、朝熱を測ると３６．９とかだったりしたので、厳しい体にムチを打ちつつ出勤しました。
もちろん、倦怠感が朝からひどければ休みましたが、出勤はできそうなくらいだったんです。
でも夕方になるにつれ、つらい毎日でした。
２６日（土）に姪っ子の幼稚園の発表会があったので、それは見てやりたくて、熱もなかったので行き、その後で内科に行きました。
ノドも特別赤くなく、咳も出ない。。。。。過労でしょう とのことでした。
疲れや体力が落ちていても熱が出たりするそうです。
実はこの週は会社も落ち着かなかったこともありますが、２７日（日）目黒雅叙園でパーティー
予定があり、その司会を頼まれていたので倒れるわけには行きませんでした。だから月曜から冷えピタ、水枕、マスク、加湿器体制
とにかく２７日は欠かせないので、もしものために内科で解熱剤をもらいました。
・・・・・おかげさまで飲まずに済んでますけどね「ほっ」
２７日なんとか無事に終わり（ま、司会はしょせん素人ですから 無事だったかどうかはわかりませんけど＾＾；）、もとより２８日（月）はお休みを取る予定でしたので、昨晩は早めに寝て、今朝はゆーーーっくり起きました。
やっぱり睡眠は大事ですね。 特に私は体力無さ子 なのでね
今日は、とっても寒かったけれど先週から気になっていた歯の治療に行き、その後で腰痛の治療に行き・・・・ああああなんだか私 おばあさんみたいな病院周り生活
ここ数ヶ月、自分でも睡眠時間が短いことは自覚していたので、倦怠感や微熱にもきっとそれも影響してるんだと思います。
いかんいかん。
そして年々体力の低下を感じます。
私ってきっと実年齢よりも肉体年齢が５年～１０年以上余裕で先に進んでいるような気がします。
厳しい～っ
