下松市 大藤谷ふれあいいきいきサロン 様

こんにちは
今日の山口県東部は雨
ここ細菌、いや、ここ最近暑かったのに急に涼しくなりましたね、季節の変わり目皆様体調管理にお気をつけくださいませ

本日は下松市大藤谷ふれあいいきいきサロン様よりご依頼頂き大藤谷老人集会所へ行って参りました。


写真のセンスがなくて申し訳ないですとにかく山中の自然豊かなところです。仕事以外で来たい感じのところです。

雨の中１４名もの方にご参加頂きました。この辺りでは野犬ならぬ野カメが多く出没するようでお話が盛り上がってました
以前こちらで当方の健康教室「大腸がんについて」を受講された、というある男性が「あのあとすぐ病院いったわぁ」と仰ってました。健康教室が皆様の刺激、健康意識の向上に繋がっていることを実感し、とても嬉しく感じました

今回のテーマは、よいお通じ教室。

腸内で何が起こっているか、腸の長さ、腸が長い理由、色々お話させていただきました。私の腸(偽)を実際引っ張って長さを実感してもらいました
腸の産物・大便への意識が少しでも高まれば、幸せます
腸トレ体操・免疫アップ体操お疲れさまでした

今日のこの教室が皆様の健康維持・増進に繋がりますように。。

大藤谷ふれあいいきいきサロンの皆様、この度のご利用と、ブログへのご協力ありがとうございました。またお会いできる日を楽しみにしております。

宮本でした