私の勤めている会社は4月と10月に異動があります。 今回は私は異動なし。 今までと同じ職場、同じ勤務態勢です。 メンバーは多少変わりますが。 今は休みは不定期で、土日祝日も盆も正月も関係なく働いています。 しかし4週8休制で、週休２日制と同じだけ休みはあります。 さらに週1、2回会社に泊まり込む日があります。 その夜勤明け、かなり眠たいのですが、それを休みと思えれば、かなり休みの多い仕事です。 . . . 本文を読む
今日は自宅前で自転車いじり。 来週の舞洲クリテリウムの準備です。 物珍しさから近所の子供達がたかってきたので作業中の写真は無しです。 まずスプロケ交換 今までは105の11-28T、貧脚ヒルクライム仕様でした。 それを今回、アルテグラの12-25Tに交換。 あとハンドル位置を変更 少しハンドルを下げてみました。 そしてチェーンの洗浄、注油をして作業終了。 これでクリテリウムの準備 . . . 本文を読む
子供達は春休みです。 そして今日は良い天気。 私も休みやし、今日は家族サービスの日かな～、と思っていると、嫁と子供が出かける準備をしています。 近所の友達と動物園に行くと言う。 そういえば、そんな事言ってたな。 すっかり忘れてた(汗) じゃあ私は１人で出かけれたんやん。 もっと早起きして朝一番で出かけたらよかった。 なんやかんやで出かけたのは10時前。 どこに行こう。 暖かくなってきた . . . 本文を読む
ジョリっといってやりました。
スイマセン。お見苦しい写真で(汗)
今まではロングのビブをはいていましたが、そろそろ7分丈やショートのビブを使う季節なので、その準備です。
自宅の風呂で剃ると嫁に怒られそうなので、会社の風呂で剃りました(笑)
しかし、大の男がすね毛を剃るのも抵抗はあります。
私も元々は剃らない派でした。
しかし、去年の大台ヶ原ヒルクライムで、少し毛深い方がいました。
そ . . . 本文を読む
今日はランニング。
南港コスモスクエアで6kmほど。
今日は花粉がすごかったですね。
鼻ズルズルで走ってました(汗)
さて、タイトルのパソコンの話題です。
スマホに替えてからパソコンってあまり使わなくなりましたね。
しかしガーミンのログをアップするのはパソコンが要ります。
今までは自室のデスクトップを使っていました。
しかし自室と言っても、ただの空き部屋なんです。
物置状態の部屋を私 . . . 本文を読む
今日は良い天気です。
仕事も休みやし、こんな日に自転車に乗らないなんて自転車乗り失格です。
どこに行こうかな？
最近、金剛山に登ってないし大和川経由で金剛山に行こう。
今日は暖かい
今日からシューズカバー無し、グローブも指切りです。
自宅を出発して、旧26号線を北へ。
大和川へ
今日も煙ってます。
工事中
この工事、まだやってたんや(汗)
チャリ汚れるっちゅーねん(-_-# . . . 本文を読む
無事、会員登録できました。
登録の途中で先に進めなくなってしまい、メールで問い合わせしていました。
でも連休中は返信は無いだろうと思っていたのですが、すぐに対応して頂けました。
担当の方、ありがとうございました。
これで晴れて舞洲トライアスロンにエントリーできます。
練習にも身が入ります。
とにかくスイムに力を入れないと。
でも2週間後に舞洲クリテリウムがあるので、スイムもランもそれ . . . 本文を読む
今回からブログ村のトライアスロン村にもお邪魔させて頂きます。
去年1度、舞洲に出ただけの初心者ですが、よろしくお願いします
さて、今年も舞洲トライアスロンに出場しようと思います。
その為に、JTU登録しようと思ったのですが、残りはあと料金の支払い、という所でエラーが出てしまい、先に進めなくなってしまいました。
しかも最初からやり直そうとしても「2014年度の登録は完了しています」と出て、全く進め . . . 本文を読む
今日は夜勤明けでした。
帰宅して、少し用事をして30分ほど仮眠。
昼食を食べると1時前。
なんか今日はダルいなぁ～。
天気も良いし、自転車に乗ろうと思ってたけど、どうしようかな？
う～ん、イカンな。
趣味や好きな事が億劫になる。
これは…
認知症の兆候やな(笑)
酒の飲み過ぎで脳みそ縮んだかな？
冗談は置いといて。
せっかく良い天気なんやし、ちょっとだけでも出かけよう。
行き先 . . . 本文を読む
初ブルベを終えて、色々と改善する点があると思います。
まずはお尻の痛み。
前々から思っていたんですが、100kmぐらいで、かなり痛くなってきます。
今回、シャーミークリームを使ってみましたが、やはり150kmぐらいからは結構辛かったです。
今使っているサドルです
セライタリアのSLR KIT CARBONIO FLOWです。
これが合ってないのかな～？
でもこの真っ赤なサドル、すごい気 . . . 本文を読む