こんにちは、yakkyです。
最近、膝が痛かったり忙しかったり天気が悪かったり自転車に乗ったりで、あまり長距離のランをしていませんでした。
泉州マラソンに向けて走り込まないといけない時期なのに(汗)
でも火曜日に少し都合がついたので、20km走をすることにしました。
そしてようやく初投入となった新兵器がコレです。
ザムストの膝サポーター、RK-2です(笑)
どうも長距離を走ると膝の . . . 本文を読む
こんにちは、yakkyです。
さて、年が明けてから少し円高になりましたね。
特に一時185円を越えていたイギリスポンドが今や160円代です。
そのおかげでイギリスの通販サイトのwiggleやCRCがかなり値下がりしています。
で、ついつい覗いてみると、ついついやってしまうんですよね～
ポチっとな！ ヽ(￣▽￣)ノ
で、ブツが届きました(笑)
wiggleさん、しばらく見ない間 . . . 本文を読む
こんにちは、yakkyです。
さて、少し前の話。
私がいつものように自転車に乗って帰ってきて、台所でプロテインを飲んでいると、
「パパ、お尻破れてるで～」
と娘が言ってきました。
なんですと！？(゜ロ゜ノ)ノ
よく見てみると…
この右足の付け根あたり。
ここです
完全に穴が開いています(´-ω-`)
おそらく内股の部分がサドルに擦れて穴が開いたのでしょう。
股擦れです . . . 本文を読む
こんにちは、yakkyです。
さて、泉州マラソンまであと1ヶ月ほどです。
しかし…
この1週間全く走っていません(´-ω-`)
原因は今月10日の信太山クロスカントリーで傷めた膝と金曜日に発症したインフルエンザのせいです。
もう1、2日は運動は控えた方が良さそうです。
しかし今回の信太山クロスカントリーでも膝痛が出てしまいましたね。
泉州マラソンでは何かしら対策をたてないといけません . . . 本文を読む
こんにちは、インフルエンザのyakkyです。
タミフルのおかげで熱もほとんど下がりましたが、だからって外出する訳にもいかず、悶々と暇をもて余して過ごしています。
さて本題です。
先日、南河内サイクルラインへ行ったときの事です。
大和川沿いに走っていましたが、あまりにも調子が悪すぎます。
もうのんびり流していました。
すると前方にも同じようにのんびり流して走る自転車が。
よく見るとT . . . 本文を読む
こんにちは、yakkyです。
昨日は仕事は休み。
天気も快晴です(笑)
泉州マラソンに向けてランニングしようかとも迷いましたが、まだ膝に不安があります。
それに今月末にはhl-nyaromeさん主催のグルメライドに行きます。
久しぶりのロングライドになりそうです。
行き帰りも自走するつもりなので、180kmぐらいになりそうです。
ブルベ並みです(￣▽￣;)
そのための体調も整えておかなく . . . 本文を読む
こんにちは、yakkyです。
信太山クロスカントリーから2日経ちました。
膝痛は治りましたが筋肉痛です(´-ω-`)
昨日よりも酷くなっています(´-ω-`)
30代後半になってから筋肉痛は2日目が本番です(笑)
さて、日曜日の信太山クロスカントリーの続きです。
スタートの号砲が鳴り、選手が一斉に走り出します。
しかしすぐに大問題が。
よく見ると私の時計がスタートしていません( . . . 本文を読む
こんにちは、yakkyです。
日曜日は信太山クロスカントリーでした。
去年に引き続き、2回目の参加になります。
今年も20kmのウルトラクロスカントリーにエントリーしました。
当日の朝、夜勤明けでした。
しかし20kmのスタートは昼過ぎ。
受付もスタート30分前までやってくれているので十分間に合います。
帰宅してとにかく受付だけ済ませに会場へ。
近所だから出来ることです。
バイクでかっ . . . 本文を読む
こんにちは、yakkyです。
7日の木曜日にキッザニア甲子園に行って来ました。
この日は子供達は冬休み最終日。
この冬最後の思い出作りです(笑)
とにかく色々と回りたいので朝イチから並びます。
5時半起きして駐車場が開く7時ちょうどに着きました。
しかし…
行列です( ; ゜Д゜)
こんなに早起きしても51組目でした。
皆、早起きやねぇ(￣▽￣;)
そして開場。
とにかく一 . . . 本文を読む
こんにちは、yakkyです。
また中国版楽天市場と言われるaliexpressで買い物をしてしまいました。
コレです(笑)
商品ページ
スマホ用の望遠レンズです。
これを使うと8倍ズームになるんです(笑)
試しに使ってみました。
コレが…
こうなります(笑)
なかなかいけますね(笑)
もっとピンボケすると思っていました。
ただ、少し歪みは出ますね。
で . . . 本文を読む