原因？

頭位性めまい、寝る前に毎日してる体操みたいなのをしたら治った気が。

そういや、金曜日寝るとき、体操せずに寝てたなぁ…それがいかんかったのかしら。

一度完全に患うと一週間くらいポンコツになるので、ちゃんと体操するようにします…。

体重:94.8kg 変わらず。

体脂肪率:28.0％ 増。

運動:なし。

読書:なし。