研修会

今日はボランティア活動の研修会でした。
ま、前々から思ってましたが、ちゃんと気をつけてないと怪我もあり得る活動をしてるんだな…と実感しました。
きちんと言うことを聞きながら活動していかないと…。

体重：87.4kg 増。
運動：なし。
読書：なし。