金曜日。雨のち曇り。復職２２００日目。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:50頃起床する。昨日も少し夜更かししたので眠いZzz。だるい。
今日は通常勤務。支度をして外出、出社する。今日は小雨だ。


今日は終日デスクワークと会議。(-｡-;。
仕事の区切りをつけて20:00頃在宅勤務を終了する。


途中買い物をして帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食はおむすびとアイスクリーム。夕食は今日も焼肉と総菜で済ませる。

カロリー制限３６３４日目。今日の摂取カロリーは1646Kcal。砂糖抜き割下で食べる。

明日は土曜日。休みだ寝坊できる( ｀ー´)ノ。明日は午後から新日本フィルお第九演奏会へ出かける予定。明日の天気は北北西の風晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。2021.12.16日。都心上空ルート。マンション共有部から撮影。
JAL　(A350-900　JA08XJ)。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x