日曜日。晴れ後雨。自宅静養。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は13:00頃起床する。昨夜も未明まで夜更ししたので寝坊した。
時間が中途半端なので、自宅で過ごす事にする。

午後買い出しのため大外出する。今日は晴れだ。暑い。



午後羽田空港の運用が「羽田空港都心ルート」になったので、15:00頃からマンション共有部分から撮影する。


しかし16:00から羽田北西の雷雲の影響で、通常の南風運用に変わってしまった。その後雷雨となった。


今日の朝食は寝坊したので無し。昼食も無し。夕食はレトルトの「神田カレーグランプリマンダラビーフマサラカレーお店の中辛」とサラダで済ませる。

カロリー制限３４８１日目。今日の摂取カロリーは1424Kcal。

明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は南の風曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので在庫から。

西大井寸景。羽田空港都心ルート。2021.07.11自宅マンション共有スペースから撮影。

OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x