金曜日。晴れ時々曇り。復職２０６７日目。在宅勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は08:30頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
今日も在宅勤務。会社のPCを自宅から会社のネットに接続し、フレックスで在宅勤務を開始する。


お昼頃買い出しのため外出する。今日は薄曇りだ。


今日は終日デスクワーク。忙しい(-｡-;。
仕事の区切りをつけて19:40頃在宅勤務を終了する。

ちょっと野暮用で自宅で力仕事したら、気持ち悪くなってしまった。
空腹だったからか、吐き気がするので少し横になる。

夜だいぶ楽になってきたので夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食は納豆ご飯。夕食はレトルト新宿中村屋監修「スパイシービーフカレー」で済ませる。

カロリー制限３４３９日目。今日の摂取カロリーは1105Kcal。

明日は土曜日。休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は南南西の風晴れで暑くなる予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日の撮影。

ドクターイエローのぞみ計測上り。T５編成。2021.05.28自宅マンション共有スペースから撮影。







OM-D E-M1X＋M.ZD150-400mmPRO＋TC1.25x