おはようございます。
今朝は11:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、江戸川区イトーヨカドーアリオ葛西店へ向かう。
アリオ葛西店へは13:00頃到着する。暑い。
株式会社イトーヨーカ堂「青森県フェア」
全部は観ていないが、気になったもの。
澤田勝仁社中による津軽蛇味線演奏
株式会社にんべんの青森県産野菜商品ＰＲ
永島敏行氏による和食の推進と青森県産野菜を使った炊き込みご飯商品のＰＲ
(撮影許可を得ています)
黒石市観光大使にゃんごすたー氏によるドラムパフォーマンス。この綺麗な音が素晴らしい。こういう音が出せるドラマーはなかなかいないもので、ゆるきゃらどころの話ではない。
にゃんごすたー氏の機材
TAMA シルバースター
https://www.tama.com/jp/products/drum_kits/silverstar.html
https://www.tama.com/jp/artists/detail/1123.html
TAMA ドラムペダル IRON COBRA
パイステ カラーサウンド900
http://www.paiste.com/e/endorser_det.php?page=image&imgnum=0&endorserid=6146
途中大井町で買い物して、19:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は飲むアイス。夕食は寿司弁当、味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限２８９５日目。今日の摂取カロリーは1270Kcal。寿司美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風一時南の風終日曇りの予報だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
iPhone11Pro
OM-D E-M1mkIIVer3.0(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO
今朝は11:00頃起床する。昨夜も夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、江戸川区イトーヨカドーアリオ葛西店へ向かう。
アリオ葛西店へは13:00頃到着する。暑い。
株式会社イトーヨーカ堂「青森県フェア」
全部は観ていないが、気になったもの。
澤田勝仁社中による津軽蛇味線演奏
株式会社にんべんの青森県産野菜商品ＰＲ
永島敏行氏による和食の推進と青森県産野菜を使った炊き込みご飯商品のＰＲ
(撮影許可を得ています)
黒石市観光大使にゃんごすたー氏によるドラムパフォーマンス。この綺麗な音が素晴らしい。こういう音が出せるドラマーはなかなかいないもので、ゆるきゃらどころの話ではない。
にゃんごすたー氏の機材
TAMA シルバースター
https://www.tama.com/jp/products/drum_kits/silverstar.html
https://www.tama.com/jp/artists/detail/1123.html
TAMA ドラムペダル IRON COBRA
パイステ カラーサウンド900
http://www.paiste.com/e/endorser_det.php?page=image&imgnum=0&endorserid=6146
途中大井町で買い物して、19:30頃無事帰宅する。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食は飲むアイス。夕食は寿司弁当、味噌汁、惣菜で済ませる。
カロリー制限２８９５日目。今日の摂取カロリーは1270Kcal。寿司美味い。
明日は日曜日。明日も休みだ寝坊できるヽ(´ー｀)ノ。明日の天気は北の風一時南の風終日曇りの予報だ。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
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