おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜もまた夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も終日会議とデスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。
自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
宅急便の到着を待つ。しかし来ない(-_-メ)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はコンビニのカップ三陸産わかめ蕎麦と惣菜で済ませる。
カロリー制限２9００日目。今日の摂取カロリーは1517Kcal。カップ三陸産わかめ蕎麦とても美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は北北東の風後南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.10.13撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO
今朝は07:55頃起床する。昨夜もまた夜更かししたので眠いZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。
今日も終日会議とデスクワーク。超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。
自宅へは20:10頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
宅急便の到着を待つ。しかし来ない(-_-メ)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食はコンビニのカップ三陸産わかめ蕎麦と惣菜で済ませる。
カロリー制限２9００日目。今日の摂取カロリーは1517Kcal。カップ三陸産わかめ蕎麦とても美味い。
明日も通常勤務。明日の天気は北北東の風後南の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.10.13撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO
