おはようございます。
今朝は14:18頃起床する。背中に抜ける痛みあり。体がだるくて起き上がれない。
体調が悪いので、今日も予定をキャンセルして１日休むことにする。
昨日、今日が平日出勤日でなくて良かった。
16:20頃再起床して買い出しのため外出する。外は曇りだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はコンビニの「神田カレーグランプリ マンダラビーフマサラカレ お店の中辛」カレー、惣菜で済ませる。
カロリー制限２８７６日目。今日の摂取カロリーは1134Kcal。レトルトカレー美味い。
明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北東の風終日曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.08.25撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20
今朝は14:18頃起床する。背中に抜ける痛みあり。体がだるくて起き上がれない。
体調が悪いので、今日も予定をキャンセルして１日休むことにする。
昨日、今日が平日出勤日でなくて良かった。
16:20頃再起床して買い出しのため外出する。外は曇りだ。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はコンビニの「神田カレーグランプリ マンダラビーフマサラカレ お店の中辛」カレー、惣菜で済ませる。
カロリー制限２８７６日目。今日の摂取カロリーは1134Kcal。レトルトカレー美味い。
明日は月曜日。通常勤務の予定。明日の天気は北東の風終日曇り後雨の予報。
明日は体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.08.25撮影。
OM-D E-M1X＋M.ZD300mmPRO＋MC-20
