おはようございます。
今朝は07:55頃起床する。昨夜も未明まで夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。晴れているが涼しい。
今日も終日会議とデスクワーク。今日も超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。iphoneのナイトモードが凄すぎて明るく写る。
自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は今日も更科蕎麦、総菜で済ませる。
カロリー制限２８７９日目。今日の摂取カロリーは1441Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は北東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.09.28撮影。
OM-D E-M1mkIIVer3.0(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO
今朝は07:55頃起床する。昨夜も未明まで夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。晴れているが涼しい。
今日も終日会議とデスクワーク。今日も超忙しい(-｡-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。iphoneのナイトモードが凄すぎて明るく写る。
自宅へは20:00頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は今日も更科蕎麦、総菜で済ませる。
カロリー制限２８７９日目。今日の摂取カロリーは1441Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は北東の風晴れ後曇りの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.09.28撮影。
OM-D E-M1mkIIVer3.0(1台目)＋M.ZD40-150mmPRO
