おはようございます。
今朝は07:50頃起床する。昨夜も未明まで夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/87/5d31d5bfd6620ebbbb33f79f87f35668.jpg)
今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。
自宅へは20:20頃無事帰宅する(-_-)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/69/fffb90409792a8cd29320e81581a14ce.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は今日も更科蕎麦、総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/68/1092e9817412fdbac3bee0b19f8a9789.jpg)
カロリー制限2878日目。今日の摂取カロリーは1732Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は北の風後東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.09.28撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/fc/88f24d48f61bb0adee37c50e2f4bbc70.jpg)
OM-D E-M1mkIIVer3.0(1台目)+M.ZD40-150mmPRO
今朝は07:50頃起床する。昨夜も未明まで夜更かししたので眠い。
時間が来たので支度をして外出、出社する。涼しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/03/87/5d31d5bfd6620ebbbb33f79f87f35668.jpg)
今日は終日会議とデスクワーク。超忙しい(-。-;。
仕事の区切りを付けて残業して退社する。
自宅へは20:20頃無事帰宅する(-_-)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/69/fffb90409792a8cd29320e81581a14ce.jpg)
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
今日の朝食は豆乳。昼食はホットドック。夕食は今日も更科蕎麦、総菜で済ませる。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/68/1092e9817412fdbac3bee0b19f8a9789.jpg)
カロリー制限2878日目。今日の摂取カロリーは1732Kcal。
明日も通常勤務。明日の天気は北の風後東の風終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影にでかけてないので週末在庫から。
羽田空港寸景。2019.09.28撮影。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/fc/88f24d48f61bb0adee37c50e2f4bbc70.jpg)
OM-D E-M1mkIIVer3.0(1台目)+M.ZD40-150mmPRO