おはようございます。
今朝は07:5頃起床する。なんか体が重い感じがする。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日は終日デスクワーク。忙しい。
今日はノー残業デー。仕事の区切りを付けてほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は「戸隠おびなたそば通のそば」と総菜で済ませる。
カロリー制限２０７９日目。今日の摂取カロリーは1475Kcal。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
タワーレコードから郵便物届く。
今日発売のアルバム「ライブ・イン・モントリオール／上原ひろみ×エドマール・カスタネーダ」である。
http://www.hiromiuehara.com/discography/
トレーラー
https://youtu.be/Z3QT5XegWrk
早速早い者勝ちの特典への応募を済ませる。
明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の写真。
ドクターイエローのぞみ計測上り。T5編成。西大井18:46頃定時通過。ISO6400 1/30。暗い。時間があれば品川駅まで行きたいところ。
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
今朝は07:5頃起床する。なんか体が重い感じがする。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。
今日は終日デスクワーク。忙しい。
今日はノー残業デー。仕事の区切りを付けてほぼ定時で退社する。
途中買い物を済ませて自宅へは18:30頃無事帰宅する(-_-)。
今日の朝食は無し。昼食は弁当とカップみそ汁。夕食は「戸隠おびなたそば通のそば」と総菜で済ませる。
カロリー制限２０７９日目。今日の摂取カロリーは1475Kcal。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
タワーレコードから郵便物届く。
今日発売のアルバム「ライブ・イン・モントリオール／上原ひろみ×エドマール・カスタネーダ」である。
http://www.hiromiuehara.com/discography/
トレーラー
https://youtu.be/Z3QT5XegWrk
早速早い者勝ちの特典への応募を済ませる。
明日も通常業務。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日の写真。
ドクターイエローのぞみ計測上り。T5編成。西大井18:46頃定時通過。ISO6400 1/30。暗い。時間があれば品川駅まで行きたいところ。
OM-D E-M1MarkII＋M.ZD40-150mmPRO＋MC-14
