月曜日。復職１１９４日目。晴れ後曇り。通常勤務。午後通院へ。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:40頃起床する。昨夜夜更かししたので起きれないかと思ったが、起きれた。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日はデスクワークと会議。忙しい。
今日は３か月に１回の消化器内科の通院日だ。
退社後いったん帰宅して、少し休んでから再び外出。タクシーで病院へ向かう。

病院には13:20頃到着する。

今日は消化器内科１科目受診だ。

診察の順番が回ってきた。主治医から土曜日の検査の結果の説明を聞く。
肝臓関係の数値が少し改善しているとの事、よりいっそう内臓脂肪を減らすよう指導される。

支払いを済ませて、薬局で薬を購入する。次回の診察まで90日分薬をもらう。全部で約7,450円の出費だ(T_T)。

現在服用中の薬一覧
ラベプラゾールNa錠　10mg×1　
モサプリドクエン酸塩錠　5mg×1　３回
ロスバスタジンカルシウム錠2.5mg×1　３回
ウルソデオキシコール酸100mg×１　３回

途中大井町で買い物する。東急大井町駅到着。


自宅へは16:00頃無事帰宅する(-_-)。疲れた。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食は無し。昼食も無し。夕食はヨーカ堂お寿司と惣菜で済ませる。

カロリー制限２０７０日目。今日の摂取カロリーは1894Kcal。惣菜に天ぷら食べた(-_-;)。

明日は午前中通院。その後通常勤務の予定。明日は曇り後雨の予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

ＰＳ
今日は撮影に出かけてないので、週末在庫から。
新幹線スナップ。西大井付近にて。







OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO