水曜日。晴れ。復職１１９６日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かしして02:30頃寝たので眠い。
時間が無いので今日も速攻で支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。
今日はノー残業デー。仕事の区切りを付けてほぼ定時退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食は多賀野お土産中華そばで済ませる。

カロリー制限２０７２日目。今日の摂取カロリーは1370Kcal。多賀野お土産中華そば、半熟卵とネギ以外は具が全部ついているのが嬉しい。

明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から。

羽田空港寸景。





OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14

水曜日。晴れ。復職１１９６日目。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は07:50頃起床する。昨夜も夜更かしして02:30頃寝たので眠い。
時間が無いので今日も速攻で支度をして外出、出社する。今日は晴れだ。


今日は終日デスクワーク。
今日はノー残業デー。仕事の区切りを付けてほぼ定時退社する。


途中買い物を済ませて自宅へは19:10頃無事帰宅する(-_-)。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
肌荒れ少しずつ改善。

今日の朝食はヨーグルト。昼食はお弁当とカップみそ汁。夕食は多賀野お土産中華そばで済ませる。

カロリー制限２０７２日目。今日の摂取カロリーは1370Kcal。多賀野お土産中華そば、半熟卵とネギ以外は具が全部ついているのが嬉しい。

明日も通常勤務。明日の天気は終日晴れの予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日も撮影に出かけてないので、週末在庫から。

羽田空港寸景。





OM-D E-M1MarkII＋M.ZD300mmPRO＋MC-14