おはようございます。
今朝は07:40頃起床する。昨夜よく眠れなかったよく眠れなかったのでZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
今日は終日会議とデスクワーク。忙しい。
今日はノー残業デー。仕事の区切りをつけて、定時で退社する。(-_-;)
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニのバターチキンカレー、味噌汁で済ませる。
カロリー制限1907日目。今日の摂取カロリーは1519Kcal。
明日も通常勤務。明日は午前中天気が悪い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。
羽田空港。寸景。
OM-D E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO
今朝は07:40頃起床する。昨夜よく眠れなかったよく眠れなかったのでZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日も晴れだ。
今日は終日会議とデスクワーク。忙しい。
今日はノー残業デー。仕事の区切りをつけて、定時で退社する。(-_-;)
途中買い物を済ませて自宅へは18:40頃無事帰宅する(-_-)。
夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。
日の朝食はヨーグルト。昼食はおむすびとカップみそ汁、夕食はコンビニのバターチキンカレー、味噌汁で済ませる。
カロリー制限1907日目。今日の摂取カロリーは1519Kcal。
明日も通常勤務。明日は午前中天気が悪い予報。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。
PS
今日も撮影に出かけていないので、週末在庫から。
羽田空港。寸景。
OM-D E-M1MarkII+M.ZD40-150mmPRO