復職４４２日目。曇り。通常勤務。体調不良続く(T_T)。

おはようございます。

今朝は06:50頃起床する。まだ時間があるので二度寝するZzz。
時間が来たので支度をして外出、出社する。今日は曇りだ。


会社到着。仕事開始(-_-)。
忙しい。

今日は残業時間削減対策のため、定時より1時間早めに退社する。
自宅へは17:10頃無事帰宅する。

夕食を済ませてシャワーを浴びる。
いつものように肌荒れ対策の薬を塗る。(-_-)。

今日の朝食はトマトジュース。昼食は野菜ジュースとサンドイッチ。夕食はカレーとスープと惣菜で済ませる。

カロリー制限１００３日目。今日の摂取カロリーは1449Kcal。

明日も通常勤務。忙しい予定(-_-;)。
明日も体調がよければいいな。
明日も前向きで頑張ろう。前向きになれるといいな('A`)。

PS
今日は撮影に出かけてないので、週末の在庫から。
羽田空港、日曜日の夕立ち。



E-PL1+Lumix14mmASPH

偶然映った稲妻。低いところに落ちている。

OM-D EM-1+MMF-3+ZD50-200mmSWD

激しい雨。何も見えない。

E-PL1+Lumix14mmASPH