なんぎい、です

お腹がなんぎい。

どうも週末になると具合が悪くなるなぁ。
便が硬くて出ないのか、
お腹が苦しくてあまり食べてないから便が溜まらないのか。
とにかくトイレに行く頻度が少なくてお腹が重い。
下痢はお腹が痛くなって辛いけど便秘はもっと辛いので
どうせなら下痢でスッキリしたい。
（汚い話でスミマセン）

とはいえ今日も‘ちょん’のお弁当を作らなくては。

今日はお弁当3連チャンの中日でパンのお弁当。
チーズを入れたスクランブルエッグサンドとフレンチトーストに
昨夜の夕食の残りを使った簡単弁当。