【美味しくない】とんでもないカツ丼食いました。

はい、こんにちは。
連休明けで裏日本もコロナ感染者が増え始めました。
みなさんお住いの地域はいかがでしょうか。
先週末、NY在住の医師がコロナに感染したという話題がテレビで取り上げられていました。
重症化し、1ヶ月意識がなかったそうです。
くも膜下出血、腎不全の後遺症もあり、退院に約3ヶ月を要したそうです。
コロナは風邪、みたいな雰囲気で捉えていましたが、その認識を改めなければならんなと思うばかりです。
まあ、年齢や既往症によりけりとは思うので、一概に重症化するわけではないと思いますが。
自分は最悪いいとしても、家族や周りの人に移してしまうのが怖いなと思いますね。
みなさんもマスク、消毒、うがい手洗い、ソーシャルディスタンス等
個人で出来うる防衛策はしっかりしていきましょう。

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さて、今日は元職場に行ってきました。
自分の意志で行ったのではなく、要請があり出かけました。
内容としては、とある畜産物の発注表データの改造の依頼でした。
このデータはもともと私が作ったものですが、5年前に担当が変わり
私から後任者へデータも渡すことになったのですが、
後任者が自分でデータが直せないということらしく、私に依頼があったわけです。

まあ正直もう5年も経ってますし、いいかげん自分or職場の誰かにやってもらえばいいのにと思いますけどね。
データもエクセルでVLOOKUP関数ごときのみを使った簡単なものですからね・・・。
しかしサラリーマン経験を通じて思うのは、エクセルのマクロはまだしも関数を使えない人が多すぎませんか。
四則演算しか使えない人が特に多いと思います。
ググれば便利な関数もすぐに分かる昨今、四則演算以外を手打ち等の非効率な方法で行いすぎです。
私から言わせれば、効率化できない奴はまあ若干の給料泥棒感はありますね・・。
関数の振る舞いを思い出すのに時間はかかりましたが
チョイチョイと改造して無事終了。ちょうどお昼となりました。

後任者がメシをおごってくれると言うので、近所の定食屋みたいなところへ連れて行って貰いました。
はじめて行くメシ屋なので、何を頼んで良いのかわからない。
そんな時はカツ丼を頼むようにしています。
これには理由がありまして。
カツ丼って、「炊き(米)、揚げ(とんかつ)、味(卵とじと出汁)」が一皿すべてに凝縮されており
その店が美味いのか不味いのかがはっきりわかる食べ物だと思っているのです。

で、しばらくしてカツ丼登場。
写真を撮ってないのが非常に申し訳ないですが、撮る気にもなれないくらい不味いカツ丼でした。

米は普通、まあ可もなく不可もなく的な米でした。
問題なのは卵とじ部分です。
味がしねえ！！なんか塩みたいな味がややする感じといいますか。
出汁の味は一切なく、卵かけだけかけたご飯をレンチンした感じといいますか・・。
まあ、とにかく不味い。マズイッッッ！！！！！！！！

で、さらに問題といいますか、もはや地獄といって差し支えないのが
「とんかつ」でした・・。
まず薄い。豚バラを数枚重ねた程度の薄さ。
まあこれはまだ許せます。
地獄なのは肉です。
何とですよ、脂肪部分しかないのですよ。
普通筋肉部分がガッツリあるじゃないですか、カツ丼って。
それがないんです。一切ない。まったくない。
豚肉の脂肪部分のみ、いや、それもあやしいレベル。
何かの揚げ物ってレベルでマズイ。本当にマズイ。美味しくない。
そんな代物でした・・。

これでお値段690円です。
このカツ丼、かつやの社長が食ったらなんていうでしょうか。
間違いなく

言いますわ！！！

まあ、そんな昼食でした・・・。

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最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。

【好転の兆しあり？】ダイエット7日目の結果

はい、こんにちは。
いわゆる4連休も終わり、今日から仕事って方も多いですよね。
私は今日も休みです。
調べたら208連休ですね、今日で笑
予定ではあと50日くらい連休となります。
はい、すいません・・。

さて、ダイエット7日目の結果です。

今朝は80.2kg。
前日比-0.4kgでした。

数日ぶりのマイナストレンド。嬉しいと言えば嬉しいです。
体重減少もそうですが、体脂肪率と内臓脂肪の数値も落ちていますね。
特に内臓脂肪はダイエットに取り組んでからは初めてじゃないですかね。
おそらくですが、体内に効果が出てくるまでに数日かかるということなんでしょう。
ここ数日減量しないことに苛立ってましたが、
諦めずにダイエット食生活や運動を続けていこうと思います。

昨日良かったことは
①カシューナッツを食前に食べた。
②ご飯(炭水化物)の量を減らす代わりにサラダチキン(タンパク質)を摂取したこと。
③約6時間、立ちっぱなしで作業をしたこと。
④昼寝をしなかったこと。

が、思いつきます。

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的確な効果があったかは別として
血糖値に気を遣ったアプローチが良いのかもしれませんね。
あと、立ちっぱなしで作業したのは良かったと思います。
人間って椅子に座って長時間作業するのに適さない構造と聞いたことがあり
メタルラックをスタンディングデスク代わりにし、
たまに立って作業をすることがあるんですが
昨日は6時間程度立ちっぱでした。
立ってるだけも筋肉を使うらしいので、今後は積極的に立ちっぱスタイルで行こうと思います。
あと立ちっぱ作業だと、自宅でもサボらないことに気づきました！

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明日も減量してほしいなと思いますが、
とりあえず今の生活を続けて、様子を見ていこうと思います。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。

P.S.今日はこれから元職場に行ってきます・・・。

【半沢直樹】第2話みました

はい、こんにちは。

半沢直樹第2話みましたよ。
全体的には、やっぱ面白いなーと思いますね。
半沢直樹は。

市川猿之助のやりすぎ感あるセリフ回しが
どうにも受け付けられない感じはありますね、まだ。
香川照之は、何か実際にああいうサラリーマンの
偉い人がいる感じが、出てると思いますけど、
猿之助はどっかの歌舞伎屋さんっていう
印象を払拭出来てないと、個人的には思います。
まあストーリーも面白くなってきたのと
やや見慣れた感もあったりして
そこまで気になるわけではないですが。

それから、スパイラル・瀬名社長ですが
なんかすこしぽっちゃりしてませんか？
あえてそうしてるのだと思ったのですが、
外見的にはホリエモンをイメージしてるんですかね？？
まあ思い過ごしなのかもしれませんが・・。
ちなみにスパイラル自体はGoogleイメージで
フォックスはHTCとかそんな感じがしましたよ。

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あと諸田が三木に言った
「言われたことをやるのがサラリーマン」というセリフは
そうだよなぁと思いますね。

まあ、諸田も伊佐山も役職あるけど、
結局、三木と一緒でサラリーマンではありますけどね。
実際には、銀行の部長とはいえ、
あんなドラマみたいな強権なんて持ってないとは思いますし。

何となく見てて思ったのが、コロナの現状を鑑みると
社内闘争どころじゃないっていう感じもありますよね。
まあこれは、タイミング的なものなのでなんとも言えませんが
少なくとも、今の気分ではないよなぁ、とか感じました。

とは言えドラマの作りとして、社内闘争云々除いたとしても
善が悪を討つという、時代劇的なものなので、
あんまり関係ないし、面白いのだなと思います。

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平常通りめちゃくちゃな内容でしたが、気になった事や感想でした。
次回も楽しみですね。
滝藤賢一(トム・ヨーク)出なさそうなのが、マジで残念です・・。

【深夜2時のサイコロ】W係長の話

はい、こんにちは。
あともう少しで半沢直樹第2話放送ですね。
どうなるか楽しみです。
この前も書きましたが、テレビを決まった時間に観るなど
前作の半沢直樹以来の事だと思います。

さて、最近は時事ネタとレシピ、ダイエットばっかりだったので
会社員時代の話でも書いてみようと思います。

29になって地元に帰って、たまたま農協に入ることになったんですが
その時の私の教育係だったW係長の話です。

私が配属されたのが畜産関係の部署でしたが、
W係長は農協入って以来ずっと畜産関係一本でやってきたという男です。
見た目は、まんま香田晋です。

若い方は香田晋、知らないと思いますが演歌歌手です。
一時期はカシアス島田率いるヘキサゴンファミリーとして名を馳せましたが
現在は引退しているみたいですね。
まあ、香田晋の情報はどうでもいいんです。
そのW係長が香田晋に似ているという話でした。

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農協入社して1年くらい経った頃でしょうか。
とあるイベントに農協の畜産部署で参加することになりました。
担当者はW係長と私です。
消費者への還元イベントみたいなものだったので
サイコロを振って出た目の数だけ卵をパックに詰めてもって帰るという企画をしましょうと言うことになりました。
まあ、企画自体はどうってことないものです。
で、この企画、いつもやってる企画らしくW係長からするとまあ置きに行くような感じなのだと思います。

で、準備を私がやらされるわけです。
過去の準備資料を見ながら、せっせと必要なものを集めるわけですね。
卵、卵パック、テーブル、サイコロ等など。

で、イベントの前日、17時ごろだったかな。
W係長に準備物の確認をしてもらったところ、
「サイコロが汚いなぁ〜」と一言。
このサイコロはイベント資材のレンタル屋さんで借りてきたもので
過去資料を見ても、レンタルせよと書いてあったので、そのまま準備したんですよね。
「え、サイコロって地べたに転がすから、まあこんなもんじゃないですかね」と私は言います。
しばらく悩んでW係長が言い放ったのが
「今からサイコロ作って」でした。
私「ええええ！！！！！今からですか」
W係長「うん、よろしく」
いやいやいや、明日の8時半にはイベント会場行かなあかんのやぞ。
この香田、何考えとんねん。誰だってそう思いますよね。
「いや、サイコロなんて何でも良いんじゃないですかね」と食い下がる私。
W係長「綺麗なサイコロがいいでしょ」
はい？仮にサイコロ作っても地べたに転がしたら汚くなるやろが。
誰だってそう思いますよね。

そんな小競り合いが5分くらい続きましたが、全く折れることのないWさん。
結局あきらめて私はホームセンターへ車を飛ばしているのでした。
めちゃくちゃムカつきながら・・・・・・・。

サイコロを作るって、どうしたらいいんや。
社会人になって仕事でサイコロ作るなんて普通に考えてないじゃないですか？
しばらく悩んで、発泡スチロール、テニスボール、ボンド、紙やすりを購入。

10月くらいのことでしたので、もう外は真っ暗になった夜7時くらいから
たった一人のサイコロづくり・大人の工作が始まりました。
めちゃめちゃムカついているので、冷静さを欠きまくり作業効率も悪かったと思いますが
何となくサイコロの様なモノが出来上がっていきます。

で、深夜2時。ついにサイコロが完成したのです。
その写真が残っていました！
こちらです。

・・・・・。どうですか、皆さん。
歪んだ顔してるだろ。
ウソみたいだろ。
サイコロなんだぜ、これで・・・。

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この後に目を書いて完成しました。
ちなみに一の目は私の血で書きました。班長を倒すために・・。

一夜明けてというか、数時間後。
ほとんど寝ないでWさんとともにイベント会場へ出かけ
出展ブースの準備をします。
私の作ったサイコロを見たW係長「いいのができたねぇ〜」と一言。
本心なのか分かりませんが、どっちにしてもイライラします。

10時、イベント開始！
サイコロゲームコーナーは結構な人気の様で
長蛇の列が出来上がりました。

サイコロも歪んでいる分、予測不能な動きを見せ
なかなかおもしろい感じに転がっていきます。
サイコロゲームに参加したチビッコと親御さんも何だか嬉しそうです。
まあ、いろいろあったけどよかったなぁと思ったその矢先、

「このサイコロきたなぁ〜い」

と、とあるチビッコの声がブースに響き渡りました。
そうです、発泡スチロールで作ったサイコロを地べたに転がすわけですから
思ったとおり汚くなるんですよね・・・。

「あ、ほんとだ〜」とサイコロを見てW係長も言うわけです。
そしてブース奥に行き、何かを持ってくるW係長。
それは何と、もともとレンタルしたサイコロなのです。

「じゃあコレ使おう」とチビッコにレンタサイコロを渡しました。
言うまでも無くこれ以降、イベント終了までレンタサイコロを使いました。
発泡スチロールサイコロはあまりにも短いその生涯を静かに終えたのでした・・・。

まあ、ホンマ、ふざけんなやっていう話ですね。
こうなるってあれだけ言ったのに・・・。
W係長はその後、課長となり結構長く仕事しましたが
こういうどうでもいいところに心血を注ぐ
ピントの合い続けない熱い男ですよ！

最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。

【10分以内で出来る】ミンチ生姜焼きを作ったッピ

はい、こんにちは。
昼食食べました。やや眠みありですが
負けずにブログ書いてますよ、と。

さて、お昼に食べたおかずのレシピをお知らせしましょう。

ミンチ肉の生姜焼き

材料(2人前)
牛豚ミンチ：150g
もやし：1袋
しめじ：適量
にんにく：3かけ
しょうが：1/2個程度
あらびきこしょう：適量
ウスターソース：適量

以上です。

材料の写真です。

①しめじとにんにくをカットします。


②フライパンにごま油を敷き、温まったらしめじとにんにく投入。


③つづいてもやし投入。


④もやしに火が通ったらミンチ投入。


⑤ミンチにある程度火が通ったら、ショウガをすりおろして投入。


⑥続いてウスターソースを投入。


⑦火がきっちり通ったら、あらびきこしょうを投入して軽く炒めます。


⑧完成です。


レシピは以上です。
本当は豚バラで作りたかったですが、ミンチ肉が半額だったために急遽変えてみましたよ。

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今日の昼ごはんはコレです。

玄米チャーハン
ミンチ肉生姜焼き
野菜スープ

以上です。
玄米チャーハンは昨日までの約半分(目分量)にしました。
あと、食前1時間前に素焼きカシューナッツを5粒ほど食しました。
なにやらナッツ類には血糖値の上昇が緩やかになり血糖値スパイクを抑える効果があるみたいです。
そのせいもあるのかわからんですが、昨日のような強烈な眠気は今の所ないですね。

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ここ数日体重増加にイライラしていますが、そんなに簡単に体重が落ちないこともわかったので
とりあえず、今の食生活を基本にしながら、いろいろ試してみたいと思います。

18時にサラダチキンと甘酒豆乳寒天を摂取して今日は終わりにしたいと思います。
明日は減少していてほしいなと思いますが、どうなるんでしょうかね・・。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。