【そんなに甘くなかった・・】甘酒寒天を作ったッピ

はい、こんにちは。
18時過ぎから21時過ぎまで約3時間
夕寝しちまいました。
なんだか良くないサイクルに再び突入しつつありますね。
気をつけないといかんですね・・。

さて、ただいまダイエット中につき
砂糖を摂取しない生活を実践しております。
が、どうしても甘いものが食べたいなぁという思いありでして
その欲求を何とか解消すべく、スイーツを作ってみましたよ、と。

「豆乳甘酒寒天」

材料
糀甘酒　150ml
豆乳　200ml
水道水　50ml
粉寒天　4g

以上です。

こんな感じです、材料は。

①糀甘酒、豆乳、水を鍋に入れます。


②粉寒天を投入し、中火で煮詰めます。


③沸騰したらさらに1〜2分煮詰めます。

吹きこぼれないようにしてください。

④容器に入れて粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固めます。


⑤冷やし固めたものです。

豆乳でつくったので、豆腐みたいですね・・。

⑥盛り付けて完成です。

きな粉をまぶしてみましたよ、と。

レシピは以上です。
実食したところ、まったく甘くなかったです笑
甘酒の分量が少なかったみたいですね。
甘酒300ml、豆乳100mlくらいじゃないと甘さがでないんだろうと思います。
この寒天を食べきったらまた作ってみたいと思います。

甘酒は飲む点滴と言われているようで、非常に栄養のある発酵食品ですよ。
私は、小さい頃に酒粕の甘酒を飲まされたことがあり、それがめちゃくちゃまずかったのがトラウマで
つい最近まで、いかなる甘酒も美味しくないという認識でした。
甘酒には酒粕由来のものと、米麹由来のものがあると知り
米麹由来のものを試しに飲んでみたところ、あまりの美味しさにびっくりしました。
最近は健康目的も兼ねて頻繁に飲むようになりました。ほぼ毎日摂取しています。

今回は森永の甘酒を使用しましたが、個人的にはマルコメの甘酒の方が美味しいなと思います。

マルコメ プラス糀 米糀からつくった糀甘酒 【国産米100%使用】 125ml×18本 【内容量】125ml×18本   マルコメ

んで、常飲するなら間違いなく紙パックの甘酒をおすすめします。
理由は、容器を捨てるのが楽だからです。
酒蔵が作ったやつとか、ビンに入っているものが多いですが、ビンを捨てるのが面倒くさいからです。
あと、ビン入りの甘酒ってたいてい米のつぶつぶみたいのも一緒に入っていますが
そいつを洗って落とすのもめちゃくちゃ面倒ですし、洗わず放置しておくとカビが生えて嫌な気持ちになります。
なので、紙パック入りのつぶつぶが入ってない甘酒がオススメです。

私からは以上です。
最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。

【完全に逆ギレですやん】ワンマン社長の末路ってこんな感じですよね。

はい、こんにちは。

えみちゃんねるの話題が引き続きニュースになっていますので紹介します。

OGPイメージ

上沼恵美子、「えみちゃんねる」の総集編や再放送も拒否「取り付く島も…」 - ライブドアニュース

「快傑えみちゃんねる」の総集編や再放送を上沼恵美子が拒否したという。局側は放送枠を埋めるために上沼と複数回交渉したがすべて決裂したとのこと。...

ライブドアニュース

 

えみちゃんによる罵倒で番組降板したとされるカジサック。
その騒動後、「改めるところがあれば言って」とテレビ局側に提案したえみちゃんでしたが
テレビ局が現場の意見を伝えたら「そこまで言うなら辞める」と逆ギレし、番組出演を拒否した事が
えみちゃんねる終了の発端となったようですよ。

で、9月末での終了案など、テレビ局側がいろんな打診・代案を提案するも
逆ギレえみちゃんには通用せず、結局7/24の放送を以て番組終了となるみたいです。

この事案を会社で説明しますと

①社長のパワハラにより優秀な中堅社員が退職に追い込まれた。
②社長、人事総務部へ「悪い所があったら忌憚なく言ってくれ。改めるから」と提案。
③人事総務部、本音を社長へ語る。
④社長逆ギレ、大激怒。会社を解散すると言い出す。
⑤会社役員「計画的に解散しましょう。今日解散ではなくて」と社長に提案。
⑥社長、断固拒否し、突然の解散を強行。

みたいな感じでしょうかね。

まあ、えみちゃんねるは、テレビ局側の企画があり
そこにえみちゃんは主役としてキャスティングされたという感じだとは思いますが、
それでも25年の長きに渡りワンマン社長的な存在としてやってきたなら
計画的に最後までやり果せるっていうのが、社長としての責任なんじゃないかと思うんですよね。
別にボランティアでやってるわけではないですから、それなりの収入や知名度も得ているでしょうからね。

「そこまで言われるなら辞めたる」ってえみちゃんも言ったと記事にはありますが、
そこまで言われるような言動がたくさんあったということなんだと思うんですよね。
年を取り、大御所になってくると注意してくれる人も居なくなり、だんだん不遜・尊大な態度になってしまうのだと思いますが
結局、タレントですからテレビ局やスポンサーの意向にそわなければ、使いづらくてしょうがないですし、干されていくのは当然かと。
会社でもパワハラや無茶ばっかり言ってくる企業とは取引したくないのと一緒じゃないかなあと思うのですよね。

そういう意味では、残念ながら数年前に終わってしまった
「笑っていいとも」のタモさんは、
タレントとして超優秀じゃないかと思いますね。
えみちゃんみたいな自分を全面に出す感じも無く、ゲストを引き立てる感じ。
悪い言い方をすれば空気的な存在感といいますか。
でも、話をさせたら嫌味なく面白い話から含蓄ある話まで幅広く出来るという。
会社でいうと、社員が活躍出来る、頑張れるように口数は少ないけど要所要所ではサポートする感じの社長ですかね。
で、話も面白くて、いろんな事を知ってる。パワハラとかも全然ない、みたいな。
こんな社長の会社だったら取引したいと思いますし、自分もそんな会社で働きたいなと思いますね。

タモリと戦後ニッポン (講談社現代新書)   近藤正高 講談社

笑っていいともは、とんねるず、ダウンタウン、爆笑問題はじめウッチャンナンチャンなど
スタータレントが一堂に会する伝説的な最終回・大団円だった思いますが
これは少なくともタモさんの人柄がなせることだと思います。

タモリ学　タモリにとってタモリとは何か？   戸部田誠（てれびのスキマ） イースト・プレス

逆ギレで番組降板からの終了という末路をたどったえみちゃんとは正反対ですし、
こういう末路をたどってしまうのもまた、えみちゃんの人柄なのかもしれませんよね。
ゴシップとは言え、こういうニュースが出るってことは、少なからず何かよからぬ言動はあったと思いますよ。
タモさんのこういう悪いニュースって、みたことないですよ私は。

まあ、どうでもいい話でサーセン。
最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。


左から、鬼嫁の旦那、パチプロ、誠意大将軍こと詐欺師。
楽しませすぎたらごめんなさいっていう歌詞がいいですね。
えみちゃんもそういうマインドセットだったら、こんな事になってなかったかもしれませんね。

【完全に停滞】ダイエット4日目の結果

はい、こんにちは。
朝から小雨的天候の裏日本です。
梅雨なので仕方ないですが、7月はこんな天気で嫌ですね、と。

さて、ダイエット4日目の結果発表です。

こんな感じです。
今朝は79.7kgでした。
前日比+0.1kg・・。
上昇トレンドで嫌になってきますね。

原因としては、特に思い当たらないのですよね。
強いて言えばご飯の量がちょっと多かったことくらいでしょうかね。
ただ、ある程度昼食は摂取したいのであんまりご飯の量を減らしたくないというのもあるのですよね。

あとは、タンパク質がほぼないというのが良くないのかなと思いますね。
2日目・3日目は鰻を食べましたが、昨日はタンパク質、油揚げくらいでしたからね・・。
肉でも食ってみようかなと思ったりもしますが、現実的には豆腐ですかねえ。
基本的な食事はしばらく変えずに継続し様子をみたいと思います。

糖質制限ダイエットは、ダイエット後のことを考えると現実的じゃないかなと思っていますが
ドカッと体重落とすにはやっぱり糖質制限いいんですかね？

13年前に1ヶ月で-15kg(80kg→65kg)というダイエットをやり果せたのですが
その時は、
固形物は、豆乳クッキー1袋のみ
1時間ランニング
懸垂
を1ヶ月欠かさずやりましたが、結局リバウンドしてしまいました。

反動が無いように日常食と変わらない食生活で痩せていくのが良いと思うんですが。
まあ、13年前はまだ20代でしたので、代謝力も今と違って高かったのかなと思いますが・・。

あと、昨日は筋トレを中止したのも原因かなと思います。
筋トレってトレーニング後の超回復で筋肉が肥大するという話もあって
とりあえず昨日はお休みしたんですが、あんまり関係ないんですかね？
とりあえず、今日は筋トレします。

継続できることだけで痩せていきたいと思うので、
あんまり劇的に非日常的な事には取り組まずやっていこうと思います。

お腹が空いてきましたが、食事はあと2時間後です。
引き続きがんばります。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。