殿ヶ谷庭園 少し木の上の方が紅葉し始めていました。もみじはまだ緑色。
すっかり秋ですね。でも覚えていますか？今年の夏の猛暑。台所で夏には使わないゴム手袋を久しぶりに見たら溶けてました。
すごしやすい今、冬が来る前に体の疲れをリセットしておきましょうね。
大きな呼吸と共に体を動かしたり(ヨガがお勧め)いつもより長くお風呂に入ったり、
忙しくてそうもいかないよ～なんておっしゃらずに記録的な夏のぶん積極的に体を整えましょう。
すっかり秋めいてきましたね。
でもまだまだ気温のUp Downありますね。
お元気ですか？
房総半島から三浦半島へ
カヤックでお世話になっている方達で古い木造のヨットをお手入れの為に
運びました。東京湾は浦賀水道の水路に入る大型船が沢山いました。
風もなくエンジン走行でしたが4時間かかりました。
ゆったりペースです。
