みなさまお久しぶりです。
暑かったり今日のように涼しかったり温度差がある中いかがお過ごしですか？
元気と言っても病気でないという意味ではない。病気の諸症状はバランス回帰の現れ、
いかにバランスを取り戻せるかが元気ということだと著名な先生方もおっしゃっている。
まったく問題なしという日はあるだろうか？ちょっとしたことでも。
体を動かして心を動かしましょう。 これから夏本番暑い時こそヨガです。
うまく汗をかく体を、クーラーで冷えた体を取り戻せるからだをつくりましょう。
ヨガはただの体操ではありませんが魂の乗り物である体を操るということは
魂にアプローチする事になるでしょう。
7/7 木曜ゆったりヨガ＠cafe slow 国分寺 初めての方もお気軽にどうぞ！
