みなさま お久しぶりです。
すっかり秋の気配です。セミの鳴き声が鈴虫に変わり、存在するだけで暑くて疲れた日々が涼しい風が吹き少し肌寒くもなりました。
地球が動いている事を思い出させてくれます。
先日 中央アルプスに登山に行く友人が山を登っていると自分は恐竜の背中の蚤だと言っていました。しかもそのゴジラの背は動くと。
私達の居る地球は銀河系にあります。地球も動いています。銀河系の中の人間はちりより小さい存在です。
その小さな人間の中に完璧な小宇宙が存在します。すごいことだと思いませんか？
9/22現在でコロナによる死亡者は1508人です。いっぽうコロナ渦の中8月（8月だけで）の全国自殺者は1849人です。
自殺者の数がはるかに上回っています。
数日前に会った若い女の子がこの頃落ち込んでいて3日間家を出られないと言っていました。
近所の方が車の運転中に橋をまたいて足を掛けている20才前の男の子を見たと言っています。幸い通りかかった人に助けられたようです。
コロナ渦の中メンタルケアは大丈夫でしょうか？
私は落ち込むと空を見上げることにしています。昼なら太陽を夜ならば月を見て銀河系にある地球に居ることを思い出します。
それから小宇宙の自分の中に入っていきます。ヨガをします。
スワミジもおっしゃっています。身体と心はくっついていると。
この世に動いていないものはありません。人の命も有限なものです。
宇宙の時間の流れからは人間の一生はほんの一瞬のことです。
生を受けていることは奇跡です。どうか忘れないでいて下さい。
