秋景色とお知らせ

すっかりはまっているＭＴＢで多摩川（関戸橋付近）の土手を走っていての景色。

すすきが光ってました。



11月5日から始まる労政会館でのヨガクラスの詳細です。


●日時：11月5日　pm2:00～3:30 　 11月19日　同じ時間（基本的に第1&第3木）


●参加費：１回　1500円（雨の日　1000円）


●予　約： 必要ありません。


●持ち物：ヨガマットまたはバスタオルなど敷物、動きやすい服、飲み物、
冷える方は5本指ソックス、ブランケット、ショールなど


場所は下記の地図を見てください。３Ｆの和室です。

冬に備え秋の体をケアしましょうよ！

11月からの予定

皆さまこんにちわ

すっかり肌寒くなりましたね。いかがおすごしですか？

１１月から第１＆第３木曜日は国分寺の労政会館でヨガクラスを 開催することにいたしました。
どうぞよろしくお願いいたします。

尚第２＆第４木曜日（pm2:00～ 3:30)は今までどおりカフェスローで開催いたします。

おばあさんになっても公民館などでヨガを続けていけたらなあと考えていましたが 少し予定が早まりました。ふるってご参加ください。

中秋の名月

雲が多かったけれど出てきてくれました。

ブログを始めました。

皆さまこんにちわ

すっかり秋めいてきましたがお元気でしょうか？

カフェスローで木曜ゆったりヨガ開催中の田中千里です。


Ｙｏｇａクラスの日程、お知らせ、つぶやき etcを書かさせて頂くため

ブログを始めました。どうぞよろしくお願いいたします。