こんにちわ！台風26号は私達のいる東京は過ぎました。
昨夜から雨がひどく心配でした。みなさんは無事だったでしょうか？
ところで、カフェスローで開催されるカラダ・ゼミ全5回の内第2回（10/16)と第5回(１１/14)担当させて頂く事になりました。
よろしくお願いします。わくわくどきどきです。
第2回は＜食とカラダの気つ‘‘き＞ 第5回は＜カラダの変化と心の変化を感じよう＞です。
カラダ・ゼミのＨＰをチェックしてみて下さい。なお明日16日の2:00～3:30の木曜ゆったりヨガはいつもどうりあります。
今月は第五週の10/31もあります。よろしく。
