最近、有名人や身近な人の間でも働き盛りや若い人や子供にまでがんになる人が増えています。
80歳以上の高齢者が、死亡原因の一つとして、がんにがんになることは、ごく自然な事ですが、
ひと昔前には、考えられなかった若い世代にがんが蔓延しています。
何しろ日本人の二人に一人はがんになると言われているのですから
子どもたちや若い人たちの将来が心配です。
日本では、増加の一途を辿っているがんですが、がんの原因も科学的に少しづつ解明されてきたので、
思い当たる節のある方は、その原因を一つずつ取り除いていけば、がんにかかる確率は、
昭和30年代のような稀な病気の一つになっていくと思います。
何しろがんは、生活習慣病なのですから生活を見直せば、そうそうかかる病気ではないのです。
がんになってから辛い思いをして治療を受けるより、がんになりづらいように身体の仕組みを整えたり
生活習慣を改めたりしてみて下さい。
その方が、がんになるよりもはるかに楽だと思います。
顔のお肌のお手入れには、大きく分けて二つの方法があります。
それは、お肌の外と内側からの美容法です。
外側は、化粧水や乳液などの化粧品を使う方法や洗顔、マッサージやエステの器械を
併用する方法などがあります。
これらは、主に肌の外部からアプローチする方法です。
一方、肌の内部からアプローチする方法として、
よく噛むことや顎を動かす方法が、注目されています。
物をよく噛んだり、顎を動かすことで、顔や頸の筋肉や血管、リンパ管頸、神経が
活性化して、お肌に潤いを与えたり、お肌の新陳代謝が活発になり、
老廃物を排出する能力が高まり、シミやしわの予防が期待されています。
また、噛むことによって、唾液の分泌量が増えて、唾液の様々な効果が期待されたり、
噛むことで脳が活性化して、心身共に良くなる相乗効果も期待されます。
その上、噛むことや顎を動かす事は、基本的には、
化粧品代やエステの費用のような高額な費用はかかりません。
自分自身が実行するかしないかだけです。
いいことずくめの噛む美容法ですが、歯並びやかみ合わせが悪い人は、
無理をせずに、専門家に相談してみて下さい。
何事も無理は禁物です。
