なぜか私は、水曜日にお好み焼きが食べたくなるようで・・・
しかし、いつものお好み焼き屋さんは水曜定休で・・・
でも、翌日になると特に欲していないことがほとんど
で、結局食べないまま日が過ぎるパターンが多い
しかし、今回は翌日になっても翌々日になっても食べたい欲求は消えずにいたので
行ってきました
いつもはおじさんに焼いてもらうのですが、この日はとても忙しそうで
自分で焼いてと言われたので、久々に焼いてみました
写真のは、豚玉、イカ焼きそばのあとに焼いた、豚キムチお好みです
表面はカリっと、中はふんわり
なかなか良い感じに焼けました(゜∇^d) グッ!!
味ももちろん美味しかったですよ♪
他のお客さんがいなくなったところで、ラブラドールの“エース”の登場です
しっぽがブンブンとあたって痛いんですけど(^_^;)
めちゃめちゃカワイイんです
いやぁ、癒されました
次に発作が起きるのは、また水曜日なのでしょうか！？
今回、見慣れない花もたくさん見られました
植物には詳しくないので、名前はほとんどわかりませんが、
新穂高～槍ケ岳（高山植物編）として残しておきたいと思います
ド素人の目で判断したものですので、違っているかもしれません
コメント（メール）いただけると嬉しいです
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１．キヌガサソウ
２．エンレイソウ？
３．
４．
５．カラマツソウ？
６．
７．
８．コバイケイソウ
９．
１０．イワカガミ
１１．ベニバナイチゴ？
１２．クロユリ
１３．チングルマ
１４．ミヤマキンポウゲ
１５．
１６．ツガザクラ
１７．
１８．クモマスミレ？
１９．タカネシオガマ
２０．
２１．コバイケイソウ
２２．
２３．ゴゼンタチバナ
２４．
２５．
２６．
２７．
２８．
２９．ホウノキ
３０．ヤマアジサイ
ふらっふらになりながら、ようやくテント場に到着
一息ついたら、なにはともあれ、カンパ～イ
あまりにも暑いので、ツェルトをタープ代わりに張って日よけにしました
この日の晩ご飯は、無印のレトルト『マンゴーカレー』にしました
寒くないので、テントの外でゆっくりできるのが良いです
7月18日（月・祝）
4:00起床 本日は下山します
テント場から見た朝焼け（4:30頃）
6:00出発の予定でしたが、6:20になってしまいました
どうしていつもこうなるんでしょう・・・┐(^-^;)┌
槍平のテント場の水場
水が惜しげもなくジャージャー流れています
生水OKの素晴らしい水場でした
不自然にあるポストは、テント泊用のタグ回収用でした
なかなか素敵なエントランスでした
今回も、小屋のてぬぐい購入しました！
もはや、手ぬぐいコレクターになりつつあります
最近のお気に入りは、某キャラクター、○ラックマのさつまいもバージョンでございます
手ぬぐい愛用暦、14年となりました
枕カバーとしても使っています
下りはスイスイ・・・とはいかず、四苦八苦
足首グラグラで、靴ずれもかなり痛んできました
暑いは痛いはで、もう大変
チビ谷の残雪 けっこう大きかったですよ
ストックが、松葉杖状態！？
ほうの木
これが、あの、ホウバですね
この林道、長すぎ
私もトラックにのっけてもらいたかった・・・
おばさんパワー、すごすぎです
ようやく、麓までおりてきました
新穂高ロープウェイ
親亀、子亀、孫亀 （オスプレー家？）
そして12:00過ぎ、駐車場に到着しました
はぁ・・・疲れたぁ＆お腹すいたぁ
ランチは、車で少し下ったところにある温泉施設併設の食堂に入りました
お腹ペコペコだったので、高カロリーの唐揚げ丼を注文
めちゃめちゃしょっぱくて、残してしまいました ゴメンなさい
運動後でも、受入れられないほどのしょっぱさでした
お気をつけください
そして温泉は、『薬師のゆ 本陣』にて
新穂高の観光案内所にあった割引券で、400円で入浴できました
（ただし、13:00～）
大きくて、空いてて、しかも良いお湯で、めちゃめちゃ気持ち良かったです
旅館の人も感じの良い人でしたよ
Hぞーさんとはここでお別れ
いろいろお待たせしちゃって、本当にすいませんでした
これに懲りず、また一緒に行ってくださいね(^_^;)
今回は、本当に天気に恵まれ最高の山行となりました
私達が雨男雨女ではないことが、これで確実に証明されましたね(^_^;)
次回はどこに行きましょう・・・
（おわり）
7月17日(日） 04:30
軽荷で槍平のテント場出発！
朝焼けの奥穂
変わった花が咲いていました
こういう花？それとも枯れかけ？？？
奥に乗鞍、手前が焼岳
久々に見たチングルマの花
笠ヶ岳などなど
ひたすらジグザグ上ります
まだ朝日が当たってないので、涼しい～♪
笠ヶ岳、双六岳、鷲羽岳？
Ｓさんの影と山々
なんと、白山が見えました～！
標高3,000m到達！でも。。。もう少し上りますよ
この息苦しさも、これから見えるだろう景色を想像したら耐えられます
良いお天気に恵まれ、富士山も見ることができました（飛騨乗越より）
槍ヶ岳山荘まであと100m！
いやぁ、近くで見ると、やっぱ迫力あるわぁ (ノ゜ο゜)ノ オオオオォォォォォォ-
槍ヶ岳山荘に荷物と私を置いて、槍ヶ岳頂上を目指します
絶対に無理～ε=ε=ε=(ノTдT)ノ 
3,180m槍ヶ岳登頂です
穂高岳の山々
山頂からは、360度の大パノラマ
本当に良い天気です
眼下には槍ヶ岳山荘
ここで私は荷物番!?
小屋の食堂でカンパイ～
下りが待っているので、私はポカリで
生ビールとおでんセット 出汁がよく染みていました
食事は、10:00から営業開始です
槍ヶ岳バックに生ビールを持つSさん。。。
10:30頃下山開始しました
どこを向いても良い景色
本当に来て良かったな～o(*^▽^*)o~♪
なんでしょう？
千丈沢乗越経由で下山しました
崖っぷちザレザレで本気で怖かったです
時間が経つにつれ、気温もどんどん上がり、熱中症寸前？と思えるくらい
フラフラになりました
そして、15:00頃、ようやくテント場に到着
フラッフラです
（つづく）
1ヶ月以上経って、ようやく更新です・・・(^_^;)
7月の3連休は、やっぱり山に行きたい！
当初は、白馬岳か常念～蝶あたりを計画していましたが、急きょHぞーさんを誘って
思い切って槍に行ってみることにしました
もちろん、Hぞーさんのガイドで・・・
7月15日（金）の深夜、新穂高の無料駐車場にて車中泊
01:00くらいに到着したのですが、駐車場はすでに満車 Σ(゜□゜(゜□゜;)ナンジャコリャ!!
さすが、3連休・・・
必死でスペースを探し、なんとか駐車
私は就寝、Ｓさんは飲み
しばらくしてHぞーさんも到着し、うちの車の後ろに駐車できました
7月16日（土）
6:00過ぎに駐車場を出発
ロープウェイ乗り場より手前にある、新穂高登山指導センターで登山届けを出し、
出発で～す！
この林道から登山道は始まります
さてさて、参りましょうかね
途中、林道ショートカットコースを通りました
テント場までの、危険ポイント1/2個目(^_^;)
再び林道に戻り、ひたすら林道を歩きます
笠ヶ岳を見ながら、林道をてくてく・・・
奥穂への分岐
ここから奥穂山荘までは、コースタイム7時間!?
チビ谷の残雪
日差しは強いですが、雪があるだけで風は涼しくて気持ちいい～
テント場までの危険ポイント2/2個目(^_^;)
超へっぴり腰・・・
ハイ、1本橋が苦手なんです、私(^_^;)
思わず飛び込みたくなるほどの暑さでした
奥穂も、見慣れている長野県側からとは全く違って見えます
険しい！
3連休ですが、意外に静かな登山道でした
木道が出てきたら、テント場はあと少し！
しかし、あついあつい・・・（;´▽｀A``
水が綺麗！
槍平小屋のテント場到着！
けっこう時間がかかってしまいました
とりあえずテントを設営し、寝袋干して。。。
カンパ～イ
槍平小屋のテント場は、広くてフラットで気持ちの良いテント場でした
ただ、日陰がないので暑いのなんの・・・(^_^;)
昼食を作るＳさん
本日の昼食は、キャベツと魚肉ソーセージいりの焼きそばです
すぐそばに流れている川でビールもキンキンに冷やせます
なんだか、プレミアムモルツのCMみたいやね
網に入れて、ビール、ワイン、ソフトドリンクを冷やしました
昼食後、私はテントの中でお昼寝
SさんとHぞーさんは、川に足をつけ、涼みがてら近況報告をしていたそうです
晩ご飯は、ショートパスタとにレトルトのカルボナーラソースをあえて
水が豊富で、湯で物も惜しげもなく作ることが出来ます
テント場は、夜になってもけっこう暖かくて、ダウンの上着は全く必要なし
暖かいと、外で話をしていられるので楽ですね～
夕方は虫が多くて、それは大変でしたけど・・・(^_^;)
そして、20:00頃就寝しました
（つづく）
3日間だけのお盆休み
お山に行ってきました
前回の7月の3連休の記事がまだなので、こちらはいつになることやら・・・(^_^;)
こうも暑いと、お山もけっこう暑いですよ
2,000mあるのに、27℃もありました
早く写真の整理をして、更新したいと思ってます
上田の街をブラブラしていたら、お店の前に貼られた一枚のポスターが目に飛び込んできました
熱帯ＪＡＺＺ楽団 8/20（土）東御市文化会館・・・・
えー！？マジマジ ((((((ノ゜⊿゜)ノ
あの熱帯JAZZ楽団だよねぇ？
で、ポスターの写真をじーっと見てみたら、やっぱりいる！
神保さんがっ！
これは行かねばと思い、とりあえず検索
調べてみると、この日のライブのドラムは神保さんじゃないらしいことが判明しました
残念ながら、その日は別のライブ（PYRAMID×葉加瀬太郎）があるようでした
あぶないあぶない、あわててチケット買いそうになってました(^_^;
こんな近くで神保さんの演奏見られるわけないよね？
って思ったら、なんとビックリ！
来とるやん、今年！長野に！！w(゜ロ゜;w(゜ロ゜)w;゜ロ゜)w
しかも県内各地に！
あぁ。。。。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。
もうちょっといろいろチェックせんとダメやね
今後も来てくれるのかなぁ・・・
来てくれないかなぁ・・・
ところで。。。
椿屋の『BEST MATERIALS』のスコア買いました！
念願の“幻惑”がスコア化されましたよぉ＼(^▽^＼)(/^▽^)/
実際には、難しすぎて演奏できないんですけどねぇ・・・
Sさん、“マテリアル”のさわりだけ弾いて、喜んでます(^_^;)
今月、ベースに1回も触れてません
カホンは叩いてるけど
相変わらず、車の中では椿屋しか聞いてませんっ！
本日の炎天下草むしり大会、何事もなく無事に終了しました(^_^;)
暑かったけど、トレッキングの方が体感では暑いことが判明しました
まぁ、12kg程のザック背負って上るんですもんね
体力的には楽でした(^_^;)
でも、こんな日にわざわざやらなくてもよくないですか？
週末、上田市の花火大会に行ってきました
お昼過ぎに出かけて、花火の前に上田jointでも見て・・・って思ってんですが、
前日に公式HPの動画を見たら、興味が薄れてしまったので、
とりあえず、遅めのランチへ
上田の知人に、美味しいと聞いていた福昇亭へ
焼きそばが有名らしいので、五目焼きそば（小盛り）を注文しました
焼きそばは、あんかけのかた焼きそばでした
私は、ソース焼きそばが好きです
15時過ぎに大会本部近くの堤防道路まで行き、イスを並べて開始までダラダラしながら
4時間近く待ちました
途中、雨に降られましたが、カッパ持参してたので平気平気
ここでも山装備が役に立ちました
花火大会が始まる5分ほど前に奇跡的に雨がやみました
今年の上田の花火大会は、栄村の子供達と、東北から上田に避難してきた人達を招いての開催だったようです
さすがに例年と比べると縮小してたようですが、間近で見る花火はやっぱり迫力があって
そしてキレイ！
花火大会が終わったとたんに、再び雨が降り始めました
来年もまた行きたいと思います
今日は職場で、美化運動という名の草むしりをするそうです
外は35℃だというのに、1時間もするらしい…
介護と保険者業務のエキスパート?
なにそれ┐(´ー｀)┌
ひどい会社だわ
とりあえず、山用ウエア一式持ってきました(^o^;)
無事を祈っててください
ご当地もの
2011-08-06 | 食
先月の7月旅で静岡に行った際、コンビニで見つけました
お茶コーラは聞いたことあったけど、だいだいサイダーまであるとは・・・
飲んだ感想はというと・・・
お茶コーラ、なんか粉っぽかった
一口だけでいい感じ(^_^;)
だいだいサイダーは、美味しかったです
普段、炭酸のジュースは好んで飲まないのですが、これはさっぱりしてて飲みやすかったですよ
7月の3連休にお山に行った翌週末、足首が調子悪かったので整骨院に行きました
年々、弱ってきているのを実感していましたが・・・
私は先天性の内反足で、異様にくるぶしが出ており、トレッキングシューズを履くと、くるぶしの靴擦れが激しく、山へ行く時は毎回苦しんでいます
そこまでして、山へ行くのはなんでだろう？
靴擦れだけではなく、足首の関節も非常に軟らかくて、ぐらっぐらしています
それでもなんとかこの体を支えられているのは、大腿筋と腹筋・背筋のおかげでしょうか？
とにかく、今のうちに足首周りの筋力を上げていかないといけないらしく、整骨院で筋トレ？(^_^;)
最後はテーピングで矯正して終了
その足で、松本のカモシカスポーツに行ったら、店長さんに『その後調子はどうですかぁ？』と声をかけてもらったのですが、私が返事をする前にテーピングの足を見て、『ダメそうですかねぇ・・・』 とすぐに続きました・・・
私のトレッキングシューズ、いろいろと試行錯誤して改良していただいたんですが、
やっぱりダメなんです(ノд・。) ウゥ・・
以前より症状はかなり軽減してるんですけどね
先週末も整骨院で筋トレ(^_^;)
そしてテーピングで終了
今週末も筋トレかしら・・・
数年前に捻挫で整形外科に行った時、私の足を見て、足首を使ったスポーツはしないように！
と危うく宣告されそうになった時は焦りましたが、無事にそれは回避(^_^;)
なんとか、山も、バイクも、スノーボードもやれています
どのスポーツも足首を使うから、大事にしなきゃね
夏もカレー
2011-08-04 | 食
カレー大好きです
まぁ、ご存知かと思いますが(^_^;)
この前は、無印良品のレトルトの『マンゴーカレー』と『ベトナム風カレー』を食べました
どっちも美味しかったけど、マンゴーカレーが好みです
美味しかったので、山用にまた購入してきました
上田のジャイプールに行った翌週に、またカレーを食べに行ってきました
今度は志賀高原
カレーを食べにふらっと志賀高原です(^_^;)
ほんと、バカですよねぇ
でも、それだけ美味しいんです
『カモシカ』のカレー＆ナンは
カレーバイキングはあまり好きではないのですが（量が食べられないので）、ここのはなぜか入るんですよねぇ
ナンも全く油っぽくなくて、めちゃめちゃ美味しい
ランチタイムは冬場は1,500円で、シーズンオフは1,050円だったはすですが・・・1,260円に値上がりしてました
ランチタイムのカレーバイキングは、ネパールカレー3種と、ライス（この日はターメリックライスでした）、サラダ、ナンが福神漬が食べ放題です
志賀高原・一の瀬のホテルジャパン志賀内にあります
この日は家の方でも26℃で風もあり涼しかったのですが、志賀高原は昼間でも18℃！
涼しいを通り越して、少し寒かったです
まわりの人達は長袖着てましたけど、私達は寒冷地仕様の体になってしまったので、半袖でぜんぜんOKでした
夏の一の瀬は、こんな感じ
リフト１基だけ営業していました
やっぱり片斜やね
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