bicicleta equipo violar 2021

自転車チームを作りました。
みんなのモチベーションがどこまで続くか・・ですが。

梅雨も明けたし・・・

2011-07-08 | トレーニングレポート
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明日は自転車で行けるかな天気を確認


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こんばんは、監督です。

先週、帰宅途中に落車してから、どうも体調がすぐれず、

腕やお尻は痛いし、胃腸の調子も悪い。なんか身体が下り坂???って感じです。

気休めでもいいからと、近所の天然温泉?スーパー銭湯?に行ってきました。

普段、職業柄カラスの行水程度の入浴ですので、今回は努めてゆっくり入浴しました。

おまけに入浴後に高濃度酸素カプセルで1時間酸素を浴びると言う贅沢三昧!

効いたのか?効いてないのか?途中からは寝ていましたのでよくわかりませんが。

気持ちはかなり、リフレッシュしました。

近畿地方も梅雨明け宣言が出たようですし、私も完調宣言をしたいですね!!。


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