今朝は、まだ暗い朝5時に自宅を出て峰山公園の展望台まで歩きました。
懐中電灯の灯りで参道をひたすら歩いていると、途中街灯がキラキラと光ってる街並みを見ることが出来、真っ暗ですが良い感じです。
展望台では夜景を撮影しました。
スマホの写真では今一ですが、良い眺めです！
いつもは、展望台のかなり手前でUターンしますが今日はさらに足を延ばして展望台まで行きましたので往復１時間の道のりでした。
さて、将棋の藤井八冠が琴平町での竜王戦後に琴電の制服に着替え車両に乗ったりアナウンスしたり運転席に座ったりと、サービス満点のニュースが流れてました。
藤井八冠が、将棋の勝負中の昼食も何を食べたか話題になるしそれが売れるしで有名人は凄いですね！
琴平町や琴電もニュースにまでなったのであやかれれば良いですね！
個人的に年々派手になってきたスーツの裏地やネクタイなどは、まわりの人は真似や参考にもなっておらず、唯一無二で良いと思っております！
先週水曜日からダイエットを兼ねて毎日歩いてます。
土日と今朝と３日連続で自宅周辺を３０分程度歩きました。
自宅から山道を峰山公園アスレチックのある埴輪っ子広場までの往復です。
夜が明けてきた6：20頃から自宅を出て7：00頃に戻ります。
足元が土のためアスファルト道路より足の負担も少なく、途中眺めの良い場所もあり良い感じで歩いてます。
体重計にも乗ってますが、先週水曜日が92.5kgで今日は93kgと若干増えてます。
これは、スーツの上着だけ脱いで量るので今日のスーツは記事が分厚くちょっと重いので減ってない感じです。
まだ1週間弱ですから、これからですね！
それにしもて、会社の側は直ぐ海が見え、自宅は山の上から景色を眺められどちらも良い場所だとあらためて思った次第です。
ところで、昭和レトロが人気のようですね！
テレビの博士ちゃんでは、少年少女達が昭和歌謡を熱く語ってましたし、その時代の飴やアイスを限定復刻させたら、瞬く間に完売とのことです。
当方は、昭和は少年時代、平成が青年時代、令和がおじさんからおじいさんへの移行時代と、それぞれの年代を過ごしてきました。
youtubeで、昭和歌謡をカバーしている方も多く、そんなCDを買って聞いたりもしています。
良い曲や良いモノは時代関係なく愛されるんですね！
今日は朝７時前に会社に出社して、それから久しぶりに近くを３０分程度散歩しました。
今朝の体重が93ｋｇと、スーツの上着だけを脱いで量ったので実際は90kg程度だと思います。
ここ2年程度で、以前と食生活も何もかもほぼ変わらないのに太り出しました。
どうしたら楽して痩せるのか？
を、考え痩せる薬みたいなモノを買って飲んでも変わらず、youtubeでダイエット運動みたいなものにチャレンジすると付いて行けず頓挫と結局歩くのがやはり一番だと最近になって思いました。
一昨日前には、久々の徒歩通勤もしましたし、昨日は自宅の洗車や剪定作業、で今日は散歩と徐々にですが運動するしかないなと思ってます。
10年ほど前、40代後半に会社近くの散歩をよくやっていた頃があり、それ以来です。
それにしても写真の通り、すぐ近くにこんなロケーションの良い場所があるなと改めて思い写真に収めました。
昨年も11月頃から徒歩通勤を復活し歩いたりしてましたが、出張などで止まってしまいました。
今回は、間が空いても出来るだけ続けて行こうと思います。
一昨日と今日とそれなりに歩いて、足のふくらはぎの下あたりがちょっと痛み、早歩きをする気にもなれずあと3年で還暦という年齢もあって歩くなど何かをし続けないと早く衰えてしまうと感じた次第です。
ダイエットも大事ですが、ダイエットの延長が健康です。
今のところ、数か月前に血液検査をしたところ、おばさん看護師が年の割に良い結果だと何度も年の割にを連呼され、俺は良いんだと思いながらも何で何度も年の割にを連呼するのかと腹が立ちましたがある程度良い状態のため、これからは散歩などの軽い運動を続け不摂生おやじから健康第一おやじになろうと思っております！
昨夜は懇親会で酔っぱらってタクシーで帰ったため、今朝は久しぶりの徒歩通勤で出勤しました。
久々でしたが、汗もかかずそんなに寒くもなくちょうどいい気候で最高です。
この2年程度で生活パターンは全く変わらないので太り出しました。
明日は祭日。
峰山参道を歩いて健康オタクになろうかな！
今朝は退職される方の引退セレモニーを行いました。
冒頭に挨拶しますので、数日前からその方を振り返ってました。
当社に入社され30年。
無線の営業から始まり、途中から監視カメラもやってました。
金融機関の全店舗カメラ更新やタクシー無線での開拓も一緒に行い良い思い出となってます。
その頃からその方は、会社の奥さんとも仲良くならなければならないと常々言ってました。
ようは、その製品を購入する時のトップの方だけではなく、その周りの方とも良いお付き合いが出来れば、フォローもしてくれるしさらにいい関係性を築く事が出来るとのことです。
ここ数年何人もの先輩方が引退されてます。
それだけ当方も年とってしまったという事でもあります。
しかし、まだまだ笑顔であと10年以上はやりまっせ！
新聞記事で地方球場にAIカメラとありました。
ケーブルテレビ会社と連携し、野球専用の人工知能を搭載したAIカメラを活用し、地方球場で行われる試合をインターネット配信します。
最適な映像をAIが自動で撮影し編集し通常より少ない人員で中継できるそうです。
これは地域スポーツ振興に繋がり、通常テレビ放映がないJリーグの下部組織や野球の独立リーグや高校野球の地区予選などが想定でき面白そうですね！
AIをもっと発展させれば野球場でのコンサートなどイベントにも活用でき、気になるイベントなどをインターネットで簡単に見れて一度球場に行ってみようというきっかけにもなると思います。
この試みは、来年1ヶ所で試験運用し今後5年間で全国50ヶ所に広げることを目指すそうで、日本全国の球場で様々な試合が見れるようになると思います。
地域スポーツは、スポンサーのなりても限られており集客力も課題であり、このような試みが広がれば地元のチームをもっと身近に感じそうですね！
前回の投稿から1ヶ月以上空いてしまいました。
全国のさんま漁が昨年比で４０％増えているそうです。
昨年は、サンマ漁が不漁過ぎて値段が高騰し、四国のスーパーのさんまは痩せているし小ぶりなのにそれなりの値段だったためさんまは食べる事がなかったですね。
2019年より不漁が続いているようですが、9月はこの5年で最安値だったそうです。
ちょっとスーパーでさんまを見てみようと思いました。
さて、10月終わりから最近まで、東京、長野、福島、宮崎などへ行ってきました。
福島県郡山市では、M電機の展示会があり久しぶりだったこともあり、大勢の懐かしい顔ぶれに触れ製品よりもそっちの方が良かったような感じです。
宮崎では、面白い実証実験を見学し、四国でも出来ないかと思ってます。
宮崎に行くためにJRで調べたら7時間かかることが判明し、高松～岡山（マリンライナー）、岡山～小倉（新幹線）、小倉～宮崎（特急）このようなルートです。
小倉までは早いのですが、小倉～宮崎までは特急4時間かかるため尻が痛くなると思い車移動にしました。
行きは、愛媛の三崎港～大分の佐賀関をフェリーで渡りそれから高速道路でトータル４００ｋｍでした。
帰りはオール高速で途中SAや道の駅に立ち寄ったりしたら、700ｋｍで12時間かかりました。
相変わらず元気です！
福島方面含め、道中の写真です。
