おばんで~す。夕飯のおうどんをいただきまして、後は日記を書いて、動画をいくつか視聴してから寝るだけ日記です。
お昼に作った豚バラキャベツ玉ねぎ炒めのお肉だけをお昼で食べきって、残りの野菜炒めのみを冷蔵庫に残しておきまして、夕飯は、その野菜炒めと、レンチンした冷凍おうどん、ソフトおかか、めんつゆちょびっとを一緒に小鍋でまぜまぜ温めたものにしました。
あと、作り置きのわかめとキュウリの酢の物も少々いただきました。就寝前のお茶はカモミールティーで、ノンカフェイン。
お昼のおかずなどを夕飯でリメイク、の作戦をとりあえず取りました。
まあまあ疲れてはいますが、まあこのくらい、5分程度の作業なら、と今日実際にしてみて、そう思えましたので、ちょっと続けてみます。
寝る前に食品のストックから仮の献立を決めといて、翌日の起床後の午前中の家事の間に、それを作るか、違うものにするか、を決定する事にします。
食品のストック管理は、スーパーのレシートをダブルクリップでまとめて、ノートパソコンの台にひっかけてあるフックに下げていて、使い切った食材などをペンで線を引いて消して、在庫確認をしています。
複数個購入したものは、使って個数が減る毎に在庫数を行間の白い部分に訂正して記入。
全部線を引いてしまったレシートは処分。
使い切ってないと、そのレシートはずっと残る方式です。購入日もレシートに記されているので、毎日5分くらいその短冊の束みたいのをペラペラとめくって見返すと、自動的に色々考えさせられます。
サイコメトラーエイジみたいな話じゃないですよ。
この人参1本だけ残ってるの、かれこれ一月経つよ、、、もういい加減何かに使わないとだめになるよ~、とかの話ですよ。
体重計に毎日乗る、と似たような話かもしれないですね。
というわけで、また明日でーす。
お昼に作った豚バラキャベツ玉ねぎ炒めのお肉だけをお昼で食べきって、残りの野菜炒めのみを冷蔵庫に残しておきまして、夕飯は、その野菜炒めと、レンチンした冷凍おうどん、ソフトおかか、めんつゆちょびっとを一緒に小鍋でまぜまぜ温めたものにしました。
あと、作り置きのわかめとキュウリの酢の物も少々いただきました。就寝前のお茶はカモミールティーで、ノンカフェイン。
お昼のおかずなどを夕飯でリメイク、の作戦をとりあえず取りました。
まあまあ疲れてはいますが、まあこのくらい、5分程度の作業なら、と今日実際にしてみて、そう思えましたので、ちょっと続けてみます。
寝る前に食品のストックから仮の献立を決めといて、翌日の起床後の午前中の家事の間に、それを作るか、違うものにするか、を決定する事にします。
食品のストック管理は、スーパーのレシートをダブルクリップでまとめて、ノートパソコンの台にひっかけてあるフックに下げていて、使い切った食材などをペンで線を引いて消して、在庫確認をしています。
複数個購入したものは、使って個数が減る毎に在庫数を行間の白い部分に訂正して記入。
全部線を引いてしまったレシートは処分。
使い切ってないと、そのレシートはずっと残る方式です。購入日もレシートに記されているので、毎日5分くらいその短冊の束みたいのをペラペラとめくって見返すと、自動的に色々考えさせられます。
サイコメトラーエイジみたいな話じゃないですよ。
この人参1本だけ残ってるの、かれこれ一月経つよ、、、もういい加減何かに使わないとだめになるよ~、とかの話ですよ。
体重計に毎日乗る、と似たような話かもしれないですね。
というわけで、また明日でーす。
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