不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/11/20

2016-11-20 04:32:34 | 脈○神○評○

勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  期外収縮発生
午後  ツンツンタイプの期外収縮が続く
夕食  血圧変動大の期外収縮に推移
入浴  なし
夜間  ボワンボワンのドカンドカンに推移

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   なし
間食  ヨーグルト・おやつ

薬  12:30 メインテート2.5mg


昼食後から就寝時まで期外収縮あり
20:30過ぎが最もひどし
午後、仕事の関係上メインテート2.5を飲むが
今日は全く無力
仕事のストレスで間食しちゃったけど
その罰かな^^!


2016/11/19

2016-11-19 05:38:10 | 脈○神○評○

勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  昼食後にザワザワしたノイズと期外収縮
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~4:30
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   なし
間食  ヨーグルト

薬  なし


あれだけ出てるのに自覚症状が無い相方
センセイも少し驚いてたようですが
そういう方もいますね・・・・と
昨今は、危険な不整脈でなく
本人が不具合を訴えない場合は放置ってのが基本
おまけに旦那さんは神経質ですからね~ だと
いやいや、私も決して好きで不快な思いをしたり
苦しんでるわけではないんですがね~
マゾでもないし
何でも突き詰めて考えるのは職業病かな?
何せ、目に見えない世界のことまで想像して
対処せにゃ~ならん仕事だからねぇ~
あとは死ぬのを何より恐れる
これかな
だって、やりたいこといっぱいあって
あと2千年は生きたいもの
もっとも死にたいってヤツも苦悩してるから死にたいわけで
結局生きるってこと自体が試練なのかも知れん


2016/11/18

2016-11-18 05:48:02 | 脈○神○評○

勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~4:30
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト・ケーキ

薬  12:30 メインテート2.5mg


午前中に集中して行う仕事でツンツンが始まる
昼食後に少し症状が強くなったのでメインテート2.5mgを飲む
その後は大きなイベントはなし
まあ、何も無いに区分してもいい1日だった

不整脈のあの恐ろしさや苦しみ
もしかしたら自身の脳が作り出した幻かも?
というお話をメインブログに載せました
 http://mantarou-dengana.cocolog-nifty.com/yosenabe/2016/11/post-2b7a.html
あなたのその苦しみは本当に存在する?


2016/11/17

2016-11-17 05:13:08 | 脈○神○評○

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  なし


今日は何も無い
さすがに期外収縮0は無理ですが
ここに書くべき事は何も無い
実に幸せなことである


2016/11/16

2016-11-16 11:13:32 | 脈▼神○評▼

勤務 夜勤明け休み

深夜  たまにツンツン
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  やや心臓が騒々しく
午前  風呂上りに風呂掃除、今日は苦し目
昼食  なし
午後  16:00くらいからキレの悪い気持ち悪い期外収縮が
夕食  キレの悪い気持ち悪い期外収縮がひどくなる
入浴  なし
夜間  21:00くらいまでキレの悪い気持ち悪い期外収縮続いた
睡眠時間 12:00~14:00
 
食事 2食
朝   カロリー×・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  17:00 メインテート2.5mg


今日は誰かが心臓を握りっぱなし
頻脈と同じくらい恐さを感じる乱れ方
不整脈の前拍が収まらないうちに次のが来る感じ
いわゆる危険なR on Tとは違って
基線が0mVに戻ってないんですよ
心電図を取ってみると心室の収縮は終わって拡張もしている
ただギュ~って握られてる感じがして基線も上昇
医者に言っても筋肉からのノイズって言われるけど
明らかに心臓全体に電位はかかってる
心房細動(または心房粗動)で心房が暴れてるのを
そういう風に感じるのだろうか?
こういう時は頻脈にいきたがる動きが続くので
たぶんそうなのだろう
問題なのは、それが来る来ないのパターンが読めないこと
収まるときはあっさり収まるし・・・・
夜勤明けの休みに多いっていうくらいしか掴めていない
ちなみに、こいつにメインテートは無力と思われる
プラセボとしては有効だろうから
むっ 薬は飲んだ! 収まるぞ
と思うのは悪くないだろう
効かなくても効かないとは思わないこと
自ら頼るものを無くすべきではない


2016/11/15

2016-11-15 20:12:43 | 脈△神○評○

勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  ちょこっとだけ期外収縮
夕食  なし
入浴  なし
夜間  たまにツンツンが続く

睡眠時間 11:30~3:30
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト

薬  なし


昨日から終日続いた脈の乱れは
早朝4:00くらいに収まった
本日の朝食後・・・・
驚くほど静か
最初からコレでいけよ~ 年がら年中
その後は時々ツンツンが終わりなく
まあ書かなくてもいいかなレベルですが


2016/11/14

2016-11-14 11:54:35 | 脈▼神○評▼

勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  朝食後30くらい経過し期外収縮
昼食  なし
午後  時々ツンツン→ボワンボワンへ
夕食  ボワンボワン
入浴  なし
夜間  ボワンボワン+2段3段

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  7:00 メインテート2.5mg


朝食後から心臓にノイズが・・・・
呼応して期外収縮がある
終日期外収縮が収まることはなかった
夕食・入浴後からはさらにひどく・・・・
これから夜勤だってぇ~のに、頭の痛い話だ
出勤してもひどいまま
果たしていつになったら収まるのやら・・・・・

旅行やイベント→たくさん食う
これがいかんのはわかっているのだが
食うのをやめるわけにもいかん
まあ、いい想いと悪い想いのバランス加減は
自分で納得するしかないな
脈が乱れなくても、修行僧みたいな生活では
かえって早死にしそうだし
何より生きてる甲斐がないってもんだ


2016/11/13

2016-11-13 23:06:06 | 脈△神○評○

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  朝食後30くらい経過し期外収縮
昼食  なし
午後  時々ツンツン
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~6:00
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー×・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  7:00 メインテート2.5mg


短時間ながら、時々ちょっと苦しめのがポツポツと
電車・徒歩、何かあると困るので予防的に
メインテートを2.5は飲んでおく
その後の徒歩移動に支障が無いので、その点は良かったが
徒歩移動にすら心配が必要って完全なる病人ではないか^^!
歩行程度では影響を受けないってのは
まだマシなんですがね・・・・・


2016/11/12

2016-11-12 05:30:03 | 脈▼神○評△

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  10:00頃から心臓を握られるような・・・
昼食  食事中も期外収縮が収まらず
午後  13:00頃から2段3段で息苦しい
夕食  時々期外収縮
入浴  時々期外収縮
夜間  なし

睡眠時間 23:00~3:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・りんご

薬  10:30 メインテート2.5mg
  12:00+2.5mg


旅行で不養生な食生活なので久々に5mgを飲む
が午前中、午後、夜間と期外収縮が時々発生
特に昼食後から息苦しさが出て不調
終日出たり収まったりだが夜には改善した
夜間は全く問題なし


2016/11/11

2016-11-11 22:12:14 | 脈○神○評○

勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~4:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー×・バランス○
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・りんご

薬  なし


まあ気になるような期外収縮もほとんどなく平和な1日
今日は落ち着いているように見えるが
休みなので神経や心拍数が高ぶる行為をしていない
身体的・精神的負荷が変動しにくいフラットな状態なので
調子がいいように見えるだけなのかも知れない
そうは言っても、そういう日ならばいつも安泰か?
と言えばそうではないのだが・・・・
自分の身体ながら思い通りに行かない
なんともねぇ~