2017/6/17 下り坂

結愛の夜泣きで、最後の砦のじいじにお鉢が･･
前回よりは寝れたけど、隣で結愛が寝てると
やっぱり熟睡はできませんねぇ～
そうこうしてるうちに
単発で邪魔にはならない乱れが頻発
今日は結愛の50日のお祝い
ということで薬を飲む
その後も、薬で制御された
やや遅めの反応の乱れは続く

夜、久々に不安感が首をもたげる
集中する前に散らしたけど
パイレーツオブカリビアンの
ちょっとホラー＆グロ場面が流れてたからかな？
テレビも即消し
まぁ～だ　映画とかダメなときがあるね


勤務　休み

深夜　　なし
就寝中　乱れ多し、不快感や息苦しさはない
起床時　なし
朝食　　なし
午前　　乱れ続く
昼食　　なし
午後　　なし
夕食　　なし
入浴　　なし
夜間　　不安感で胸がきゅ～っと

睡眠時間　結愛と添い寝で睡眠時間不明
　
食事　3食
朝　　　カロリー○・バランス○
昼　　　カロリー×・バランス×
夜　　　カロリー○・バランス○
間食　　ヨーグルト・グリーンスムージー

薬　　7:00 メインテート5mg
　　　　メキシレチン　100mg×2（朝・昼食後）