雨ですね

今朝起きると雨でした。梅雨入りしたそうで、しばらくは雨なのかと思います。

朝ご飯はバゲットでチキンナゲット、トマトにコーヒーです。

それからは少し本を読んだりゲームをしたりでした。

お昼は、昨日スーパーで大幅値引き鍋を購入したのでそれを作成しました。

内容は辛味鍋みたいな感じで、豚肉と野菜などがアルミの鍋に入っているタイプ。

よくスーパーなんかで５００円くらいで売っています。

割引になっていたので購入してみたんですが、そのまま火にかければいいのか？と思いきや、野菜が多すぎてかきまぜられないので別の鍋が必要でした、笑。

味は酸辣麺的な少しすっぱい感じのたれでした。キャベツが多くて結構たいへんです。

３５０円ならよいのではないでしょうか。

奥さんからの指令があり、段ボールをまとめておきました。火曜日に出します。

それから、メルカリで出品していた壊れたワイヤレスイヤホンですが、売れましたので昨日、発送したんですが、結構近い所に住んでいた方なのか、到着済みになっていました。特に文句なく評価してもらえるといいなと思っています。

木曜日、金曜日と在宅だったのでなんかだれていますが、明日は出社です。

雨が軽いといいのですが、、

片足立ちプレイ

天気がよかったので布団を干しました。また、洗濯も奥さんがやってくれました。

もう梅雨入りなので、天気は貴重です。

メルカリで出品していた故障したイヤホンが売れていたので、発送準備をしました。

セブンで出せるのは知っていたのですが、前回手配から時間が経過していたので、念の為動画でやり方を見ました。

その後、イヤホンを消毒したり、封入したりして、いざセブンへ。

バーコードをお姉さんに見せると貼付用のシールをくれるのでそれを自分で封筒に貼って、それの袋状の所にレシートを自分で入れて完了です。

簡単でした。

これで全国２１０円でどこでも配送できるのはすごいことだなと思います。（１キロ以内ですけど）

気温が高くてこりゃ、大変となり家に戻ってきて、お昼に。

お昼にそうめんを食べました。おくらともずくを投入しネバネバ系で。ゆで卵も投入して具材が豊富でした。

そろそろ気温も落ち着いてきたかなということで夕方頃に図書館、米屋、スーパーへ行きました。

図書館では本を返却し、池上彰のウクライナの本と働いているとなぜ本が読めなくなるのかという本をピックアップ。

働いて〜の方は、読書の歴史みたいのが前半に書かれていたんですが、微妙だったのでチラ見ですいすい進みました。

池上さんの本は、地図ベースの本なので結構おもしろいです。

それからスーパーへ行き、肉や値引き鍋などを購入し、帰りに米屋で米を３キロ購入しました。体が弱いので、腕が軽い筋肉痛に、笑。

そうそう、Dマガジンで雑誌を読んでいたら、片足立ち運動が効果あると書かれていて

早速プレイ。

片足立ちを１分、左右交互に３回づつ。都合６分間のエクササイズです。

本によると、１分で５３分分の徒歩に該当するということでした。

多分１分ではなくて、この１分エクササイズ全体で５３分だと思うのですが、それでも５３分歩くのはそれはそれで大変なので、６分で代替できるならやる意味あるなーと。

なんか締まった気がします、（そんなばかなー、笑）

夕飯は、ミニ牛丼とあれなんだったかな、肉味噌？などを食べて、おいしーねーという感じだったんですが、ここでトラブル。

どうもおなかの調子がよくなくなって、トイレの住人に。

お昼のオクラ系なのか、なんなのかわかりませんが、参りました。

食物繊維を多くとるとだめなんですが、それに該当するのでしょうか。

オクラでおなかを壊す場合、１５本換算となっていましたが、さすがにそこまでの本数はなかったと思うので、、

体が弱って、そうそうに布団に横になったのでした。やれやれです。

暑くなってきました

今日は奥さんが山梨へ出張なので、朝が早くつられて早起きです。

ベーコン、サラダ、パンにコーヒーです。

そういえば、先週の日曜日に帰京したんだなと思ったり。当時は大雨の朝でしたね。

バイキングでいろんな種類のものを食べたり。早いものです。

それから少し録画したTVなどを見たり、雑誌がおすすめしてくる株の動向を調べたりしていてお昼になりました。

誰も株価の行方はわからないので下落しても仕方ないですが、例えばおすすめAランクだったNTT株ですが、当時１７０円くらいで、そこから１９２円まで値上がりし、その後１４５円まで下落、仮に１９０円で１００株購入した場合、すでに４５００円のマイナスになっているわけです。これ、まだ１００株だからこのぐらいですが、１０００株購入していたら４．５万円のマイナスなのでちょっと大きいですね。む、難しいです。

お昼は、昨日スーパーで購入したレモンハラミと夕食で残ったもやし、玉ねぎなどを食べました。やはりというか、このレモン味、いらないです、プレーンがよかった、笑。

もやしに残っていたジンギスカンの細切れのほうが美味しかったです。ま、お昼ですからこんなものでしょう。

それから図書館で借りた本で「月まで３キロ」を読んで、その後図書館へ本を返却に行きました。外に出たら暑かったです。うーん、まだ体が慣れていないのか、あんまりグッドな感じではないです。

水分とか注意しないとなと思いました。おっさんだし。

図書館では、２冊ほど借りました。真山仁の疑う力と島田雅彦のパンとサーカス。

島田氏の本は特にこの本を借りようという感じではなかったのですが、小説コーナーを「ん」から「あ」まで眺めていて目についた本になります。

前にカタストロフ・マニアという本を読んで、いい感じだった記憶があったので借りました。

今読んでるのが、どちらかというと身近に起こる話的なやつなので、もうちょっとスケールの大きい陰謀小説とか、SFとかそういうのを読みたくなりました。少し読んでみましたが、いい感じのスタートでした。期待大。

あとは、自転車の空気を入れたり。あと、アマゾンで注文したボディーソープとマスクが届きました。昨日注文の翌日配送、すばらしいです。

今日は夕飯も１人なので、準備しなくては。ハンバーグの予定です。

ガンダムSEED FREEDOM

今日は在宅でした。朝コーヒーを２人分作成したら、奥さんは病院だったのでたくさん飲むことになりました。酸化しちゃうのよね、、

それから朝食はコッペパンにハムを挟み食べました。今日はあまり打ち合わせもなく、１コマ話を聞くだけで楽だったのですが、色々考えないといけなくて脳みそはそれなりに使ったかもしれません。

お昼は昨日の残りカレー。味がしみておいしいです。ルーを別ものに変えたのですが割と合っているかもしれません。

そんな感じで食事の準備をしていると、ピンポーン。何だろうと思ったら、子供からの

プレゼントでした。ひげそりを買ってくれたみたいです。ありがとう。

今使っているひげそりは、かなりの年季もので１回充電すると２回めはだいぶ漏電気味になって、しょっちゅう充電しないといけなくて大変でした。しかし壊れてはいないので捨てることもなく、使っていました。

後で少しお試しをやってみると、本体が軽いし、ささっと剃れるし、充電も早いです。

３分で１回分の充電できると書いてありました。製品はパナソニック製品です。

なかなか快適です。感謝。

１７時まで業務をして、例によって定時退社しました。それからたまたまアマプラを見ていたら、ガンダムSEEDの映画があるではないですか。
新聞などで大ヒットと書かれていたので、無料になったらみようと思っていて、ちょうどよかったので、見始めました。

しかし、、、内容は自分的には微妙でした。描きたいものはこれだ！的な感じは伝わってきたのですが、表現はひどいというか、ご都合主義な感じでした。TV版の良いところとか、ファーストのズゴックとか出てきて懐かしいのですが、愛なのですっていうのがちょっとね。

映画館でこれだと地団駄踏んでたかと思います。残念。まーいーけど。

後で映画評を見ていたら同じように感じている人が割りといて、共感しました。

そういうのが、見たいんじゃないんだよ、、笑。

夕飯はそうめんに鶏の焼き物、もずくなど。今季初素麺ですが、おいしいですね。

これから多用される予感。昔はあまり素麺好きではなかったですが、年のせいか美味しく感じます。

香月夕花さんの「昨日壊れはじめた世界で」を読了しました。鈴木保奈美の本の番組で

これではない本が推薦されていて、図書館にあったのでこれを読みはじめました。

小学生の頃あるイベントを行った５人が大人になって会う物語ですが、理系作家として紹介されていましたが、言葉が難しいものが出てきました（辞書ひきました）。なかなかです。ストーリー自体は、まぁと思うのですが、文章の描写がいい感じでした。なかなかよかったと思います。もう１冊あるので、あとで読んでみます。

明日は出社ですが、金曜日なのでぼちぼちやっていこうと思っています。

宮崎紀行3日目

朝から大雨です。うーん、残念。窓から海を眺めるとすごい波が見えています。

朝風呂へいきました。とりあえず、内風呂で暖まり、それから外へ。昨日と同じなのでただ涼むだけなんですが、雨がすごい時にあまりこういうの体験できないので、いいかもと外へ。海が荒れています、笑。

寒くなり、中へ入りました。鍵つきロッカーがあったという情報だったが、有料でした。後で口コミを読むと、昔は無料の鍵付きロッカーがあったそうですが、無断で鍵を持ち帰る輩がいて、有料に変更したそうです。まじで逮捕案件だな。誰だし。

朝食はバイキング。個室で食事をする形式です。卵料理と鳥が美味しいです。卵を食べ過ぎですが、温泉卵など。肉じゃが、さつま揚げ、卵焼き、たらこ、味噌汁。味噌汁は昨日の方がうまかった気がします。ヨーグルトを食べ、フィニッシュ。部屋へコーヒーを持参しました。このコーヒーけっこう美味しいです。

まだこの頃は海が大荒れで、雨でガラスがバチバチいってました。

雨がすごいことになっていて、困りましたが、部屋にずっといるわけにはいかないので宮崎市方面へ。

少し走ってると雨が止んできました。すごい天気の変わりっぷり。まずは宮崎県庁が素晴らしい建物だということで、軽くよって堪能したあと、そこから県立美術館へ移動。

ちょうど平山郁夫展がやっていてみました。絵画に疎い私でも平山郁夫は知っています。

絵画はいつも終わったあとで残念みたいな感じになってしまうのですが、今回は自分がシルクロードや中国が好きなので、そういうのもあり面白かったです。

それから併設されている展示（無料）でマグリッドもみました。教科書にのっているやつ。なるほどー。

思ってたよりも満喫して、空港へむかいました。途中でガソリンを入れてましたが、よく知らない車なので、反対からホースでガソリン入れたし。

車を返却。ちょっと傷がついていた気がするけど特に指摘されることなく、okでした。前回の盛岡のときも傷がついたような気がしますけど、レンタカー会社はその程度は文句言わないのかもしれませんね。へっこんだりしない限り。

もちろん自分ではぶつけてないですが、そういうの、ドキドキしますね。そういう意味では新車とかあまり乗ってないクルマではなく、５０歳くらいのでベテラン車がいいかもしれないですね、結構傷がついていて。

あと、最後までライトの消し方がわからなかったです。マニュアル読んで、OFFにしたんですが、空が暗いのでずっとついてて、ライト忘れてるよ的な感じになってしまいました。

これ、最近はオートで運転している人もいるから、ライト点いてるよとパッシングする必要はないんですね。学びました。

空港ではお昼にラーメンを食べました。味が濃いと厳しいなあと思い、ライトな方を選択。薄味でしたが、おいしかったです。餃子は奥さんも言ってましたが、普通でした。

ここで素晴らしいのは、キャンペーン・クーポンでお昼代が出ました。ラッキー。

で、悪いことは、羽田からの飛行機が遅れ、出発が遅れたということ。行きも遅れたんですよね。なぜに宮崎だけ。。

ゆれるという話でしたが、さほど揺れなくて良かったです。無事に東京に到着。

東京は住宅も人も密集していますね。バスで帰宅して、ほっとしました。

疲れたのでコーヒー飲んで、休憩し、夕飯は豚しゃぶ。ここでミステイクが発覚。

余ったポイントで売店でゆずポン酢を買ってきてといわれたのに、胡麻しゃぶを買ってきてしまった。なんてこった。

しかし、ごましゃぶもうまいからありでしょう。ま、いっか。

明日は、在宅です。よかったー。体力回復に努めます。