腰痛

昨日、ジムでピラティスができるように、スパッツや短パンを購入し
準備万端だったのですが、なんと朝起きると腰が痛いという。。

大丈夫かなと思ったのですが、やはり痛めると困るので、今日は
やめることにしました。

あー、とても残念です。

ただ、この契約はいかなければ０円なので、そういう意味でも月額
会員とかだと、あー、１回いけなかったと思う所がなくて、気持ちが
楽です、笑。

洗濯したあとは、おなかが減ったので乾麺の冷やし中華を食べました。
日付を見ると、2019.2までと書かれていましたが、まー大丈夫でしょう。

ということで食べました。あまりおいしくなかったですが、お昼なので
これでよしとしました。

図書館の本が期限切れだったので、返却へ行き、歴史小説二冊と京都周辺の
るるぶを借りました。

夕飯は奥さんがすでに作ってくれているタコライスの肉があるので、これに
レタスを加えて、タコライスの予定です。

前回の腰痛の時に世話になったサポーターがあるので、ずいぶん楽です。
明日には軽くなっているといいなと思います。

スパッツ購入

お昼に蒲田駅まで行き、イタリアンを食べました。

トラットリアということで、もしかしたら量が少ないかなと思って
大盛りにしようと思い、「大盛りってどれぐらいの量ですか」と
聞いたら130グラムということだったので、大盛りにしました。

しかし。。。来たのは明らかに１３０グラムではなく、１７０~１８０
グラムありそうな量。
皿も奥さんの皿とは別物で、すごい、、の一言。

しかも頼んだのが、明太系だったので、なかなか飽きてきます。

うー、これなら普通にしたわー。

ただ、特別まずいというわけではないし、大盛りにしなければ飲み物
つきで９００円なので、コスパはよいかいと思います。

そんな感じで食事を終え、ブックオフをちらみしたんですが、店内がひどい
臭いで、すぐに出たくなりました。笑。

まぁ、こういう季節ですから、多少はにおうのも仕方ないと思いますが、
入店してすぐ、「アウチ！」なにおいはどうかと。。
絶対、客を逃がしていますよ、店長。。におい対策大事です。

次に駅前のユニクロでスパッツと短パンを購入。
ジムでやる用なのですが、値下げされていて、良い感じです。

夕飯はマグロのぶつ切りを酢飯にのせた丼で、なかなかさっぱりしてよかったです。

しかし毎日暑いですな、早く秋がこないかと思っています。