２ヶ月ぶりに病院に行きました。といっても薬をもらうだけの訪問で所要時間は３分です。
で、管理費ということで１５００円徴収されました。
これ、薬だけを調剤薬局でもらうことはできないのでしょうか。
→今サイトを確認してみると、薬だけだすというのは違法のようです。
病院から出て、薬局に行き処方箋を提出。割と混んでいましたが、二度手間がいやなので
待機。少し待って薬を入手しました。
病院の先生に「なにか運動やっていますか？」と言われのが気になって、家に帰ってきてから
ジョギングスーツに着替えて、ジョギングしてみました。自分でもいきなりすぎてうけます。笑。
コロナ前には、ジムで１時間くらい走っていたのですが、コロナになってから、本当にパタッと
やめてしまい、２年半ぶりでしょうか。久しぶりです。
いきなり頑張ると、腰やら膝やらがとんでもないことになるので、ゆるーく、ゆるーくスタート。
家の裏に川が流れているのですが、その脇の道路を北上してみました。
でかい道路まで進んで、折かえした所で、膝が少し痛くなってきたので、ベンチで待機。
少し休んで、歩いて帰ってきました。
ブランクがあるので、この程度でも仕方ないでしょう。家に帰ってきて、シャワーあびて、
休憩。実際は１時間くらいだし、めちゃくちゃ遅い走りだったかと思いますが、ジョギングを
始めたというのはいい傾向だと思います。
これから週末とか、在宅勤務の日の朝とかやってみようかと思います。（怪我しない程度に）
あとは、録画した番組みたり、ゴロゴロしましたが、夕方焼き鳥を購入しに少し奥さんと歩いて
買い物へ。ここ、以前から行列ができていましたが、警察に通報が入ったとかで、店の裏側に並ぶことになって
いました。かなりの行列です。
やすいし、おいしいので人気が出るのは、理解できるのですが、人気がありすぎるのもつらいですね。
あと、和菓子屋で黒糖まんじゅう１３０円を購入。ここの黒糖おいしいです。
夕飯は、焼き鳥とごはん。カシラとかおいしいです。
奥さんと二人だけなので、５本くらいで終了。（チキンロールは購入したけど。）
そんな土曜日でした。
