１月も４日になると、あー、もう会社だという感じですが、まさにそんな感じ。
奥さんも子供も仕事やら用事があり、みんな外出したので、私も「そうだ、ジムへ行こう」
ということでジムに向かいました。
今日から新年スタートということで、なかなか人が多かったです。
まぁ、正月休みでゆるんだ肉体をしめていきたいと思う人が多いのだと思います。
この休みは、近所はちょこちょこ歩いたものの、運動らしい運動はしていなかったので、
少しゆっくり目にやってみることにしました。
それに加えて、12/28の夜かな、腰を少し痛めて、おじいさん状態だったので、その意味も
あり、のんびりモードにしました。
いつものウォーカーやって、筋肉マシンやって、ジョギングマシンやって的な。
人が割と多いので、筋肉マシンの占有率が高く、隙をつくのが難しい状況でした。
隙をみてささっとプレイ。。
あんまり汗をかかなかったので、そのまま帰宅し、家で軽くシャワーに入りました。
シャワーはジムにあるんですが、服ぬいで、洗って着るってのが意外に面倒なんですよね。
いつもは汗がひどいのでシャワーに入りますが、今日はパスということで。
帰宅し、袋ラーメン（塩）を食べ、TVで録画した「マスカレードホテル」をみました。
確かにヒーローっぽい作りではありますが、まずまずおもしろかったのではと思います。
夕飯は、カレー。
風呂に入ってささっと寝る準備をしたのでした。。
