○メニュー
ご飯
ますのマスタード焼き
沢煮椀
切干大根の炒め煮
牛乳
○一口メモ
今日から６月です。今月の月目標は「骨や歯を丈夫にしよう。清潔な食事の場を作ろう。」です。骨や歯に良い食べ物、カルシウムを含むもの、よく噛んで食べるようにと、噛み応えあるものを献立の中に入れました。よく噛むことによりあごの発達が良くなり、唾液がよく分泌され、虫歯の予防にもなります。「８０２０運動」を知っていますか？自分の歯を８０歳まで２０本は残せるように気をつけて生活をしましょう。
○栄養量
エネルギー ８０１kcal
たんぱく質 ３６.５ｇ
脂質 ２3.４ｇ
食塩相当量 ２.２ｇ
