休みボケをとる方法

休みボケというよりは、仕事にいって疲れがでています。

春は、不断やらない重労働をやったせいか、筋肉痛と倦怠感に染まっています。

やはりどこかにいって気分転換を図ることと、からだ全体のマッサージかなそんなことだと思います。

あとは、年を重ねるとつかれが跡からきますねー