今日は病院に行ってきた。婦人科。
昨日、またネットで物忘れ と検索していたら、
今までになかった 更年期障害 という文字が
ヒット。
更年期障害でも物忘れの症状が出ることも
ある と書いてあり、
！
おお！
なんだ そうだったか！
そうだそうだ、これだこれだ
わたしゃこれに違いない！
となぜか確信めいた感じがムラムラ。
年齢的にも更年期障害が始まるお年頃。
でも更年期障害っていうと、カーッと
熱くなるホットフラッシュとか
のぼせとかイライラとかがメインな
イメージだったので全く油断していた。
忘れやすい 集中できない 気分が沈む
うんうんばっちりだわ！
それなら よく聞く 命の母がいいか？
と思ったが、どうせならきちんと病院に
かかったほうがいいと思い、
善は急げでさっそくGO。
昨日の仕事が夕方からだったので帰って
きて寝たのが２時頃だったけど、
頑張って６時過ぎに起きた。
以前筋腫でかかったことのある婦人科で、
今住んでるところからは結構遠いけど、
話しやすい先生だったので、またそこに
行ってみることにした。
最近流行のなんとかマタニティークリニック系
では場違いなんだよね。
渋滞を考慮して早めに出た。
何かする時は、慌てない、一つのことを
する、特に車の運転時は要注意だ。
でも街中は意外と混んでなくてスイスイ
だった。
病院には一番乗りで着いてしまった。
昔ながらの病院という造りで落ち着く。
問診用紙に今の症状？をしっかり書いた。
いざ診察の時に 例えば具体的に何をどう
忘れやすいか、とかつっこまれたら
困るなあ と思っていた。
診察は女医さんのほうで初めてだったけど、、
とても気さくで朗らかな先生でほっとした。
私も子宮取っちゃてるけど、毎月女性ホルモンを
検査してる、急激に減る時が来るからね、
とりあえず検査すればちゃんとわかるから、
まずはそれからね とはきはき。
特に何も詳しくは聞かれなかった。
採血してもらい、今日は終わり。
ささっと終わってしまった。
晴れ晴れとした気持ちで病院から出た。
いい先生でよかった。
おまかせしておけば安心だ。
先生がくれた更年期障害のパンフレットに
大豆イソフラボンをしっかり摂りましょうと
書かれており、さっそくコンビニで豆乳を
購入。
そう頻回には大豆製品を摂ってなかったな。
今日はもともと車で気になるところがあり、
お昼にディーラーに予約を入れてあり、
それまでまだ時間があったので、
大きな本屋さんへ。
今日初めてこの手の雑誌を買った。
こういうのは暇を持て余している堅物のおじいさんが
やるもの というイメージがあった。
でもさすがに物覚えが悪くなってきて、
少しでも何か脳トレになるなら と。
そういうアプリもごまんとあって
パズルのをダウンロードしてたまにやってた
けど、ちゃんと学習っぽく取り組める
タイプのが欲しくなった。
でもじつにたっくさん似たような雑誌があって
いったいどんなのがいいのか すごく
迷った。
この 点つなぎ タイプのは今日初めて
見て、一番面白そうだったので決めた。
数字が書いてある点をどんどんつないで
いくのだけど、結構複雑であれあれ 次は
どこ？ あ あったあった。 と
はまる感じ。これが全部つながって
やっとなんて文字かわかり、
あ～！ みたいな。。。
断酒は順調。 日々ノンアルは飲んでる
けど、そのおかげで本物を飲みたいと
思わない。
というか、ノンアルでうまいって満足
できるんだよね。
うまいし、変に酔わないから飲んだ後に
すごい食欲出ることもないし、
買い物して帰ってきて、あー一刻も早く
飲みたい ってイライラせず、
ちょっとお菓子とかつまんでからに
しようと思える。
飲んでた時はとにかく空腹で飲み始めないと
だめで、その前に甘いお菓子なんて
もってのほかだった。口がまずくなる。
今はどうせ酔わないんだから と思える。
飲んだ後でも家のこともできるし。。。
面倒な時もあるけど。
とりえあず今日の採血の結果がどうかだ。
毎日豆乳！ 納豆！だ。